Предновогодняя лесенка. День 2.

Предновогодняя лесенка. День 2. Вот и сделан второй шаг, пройдена ещё одна ступенька.
И снова на день ближе к Новому году.


И елочка рядом с моим окном на работе об этом мне напоминала.


За 1 день я скинула всего 300 гр. Но вчера начались КД, это связано с ними. В дальнейшем движение к похудению будет обязательно.
Это ведь проверенная мной диета.
Сегодня был творог, кефир и вода.



Как действует ступенька: после очищения организм получает «дозу» белка, который долго усваивается, не провоцируя голод, и снабжает мышцы протеином. В ЖКТ поступают кефирные бифидобактерии, помогая наладить благоприятную микрофлору.

Действительно. Есть сегодня не хотелось вообще.
В запасе ещё 100 творога, если на ночь наступит приступ голода.
Творог нежирный.
Кефирчик доставил истинное удовольствие.
Уже вижу положительные результаты. Я прекрасно сплю и высыпаюсь, чего давно не было. Ум ясный, настроение хорошее и работоспособность супер.
Завтра будет трудный день, я знаю и готова к этому: одни сухофрукты и компот, немного мёда - это жесть.
Когда проходишь эту диету, не только возвращаешь стройность, но и уверенность, что ты ещё ого-го.
Рейтинг:  +5
NadiyaSt
19 декабря 2017 года 1 236 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодняя лесенка. День 2.
  Вот и сделан второй шаг, пройдена ещё одна ступенька.
И снова на день ближе к Новому году.
И елочка рядом с моим окном на работе об этом мне напоминала.
За 1 день я скинула всего 300 гр. Но вчера начались КД, это связано с ними. В дальнейшем движение к похудению будет обязательно.
Это ведь проверенная мной диета.
Сегодня был творог, кефир и вода... Читать полностью
 


Дневник группы "Лесенка":



Комментарии:

19 декабря 2017 года
0

19 декабря 2017 года
0

20 декабря 2017 года
0

20 декабря 2017 года
0
Ждём с нетерпением результат ))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная