Предновогодняя лесенка. День 1.

Предновогодняя лесенка. День 1. Сегодня пришла настоящая зима.
Всё засыпало снегом, как-будто напоминая, что очень скоро придёт Новый год.

Деваться некуда, надо приводить себя в божеский вид.
И тут, как всегда, мне на помощь приходит любимая "Лесенка".

День первый.
По расписанию я должна есть яблоки, активированный уголь и пить воду.

Как действует ступенька: богатые пектином яблоки и вода заботятся о наполненности желудка и организуют очищающее «движение» ЖКТ, активированный уголь действует как адсорбент, связывая всевозможные токсины, газы, яды и выводя их из организма.

Яблоки я, конечно, люблю. Но когда их надо есть по принуждению, то просто ненавижу.
Давилась я ими сегодня до тошноты. Вечером не вынесла душа поэта - и от яблок я отказалась, заделав на ужин овощной салат из пекинской капусты, помидора и редьки. Посолила, поперчила - и умяла с удовольствием.
Ну, не яблоки это.. И что? Думаю, вреда не будет.
Ура! Первая ступенька позади!
Завтра творожок и кефирчик


Рейтинг:  +5
NadiyaSt
18 декабря 2017 года 300 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодняя лесенка. День 1.
  Сегодня пришла настоящая зима.
Всё засыпало снегом, как-будто напоминая, что очень скоро придёт Новый год.
Деваться некуда, надо приводить себя в божеский вид.
И тут, как всегда, мне на помощь приходит любимая "Лесенка".
День первый.
По расписанию я должна есть яблоки, активированный уголь и пить воду... Читать полностью
 


Дневник группы "Лесенка":



Комментарии:

18 декабря 2017 года
0
Молодец!!!! Держись !!! Желаю до конца пройти эту диету, и увидеть на весах хороший результат!!!!!

18 декабря 2017 года
0
Буду стараться. Спасибо за поддержку.

18 декабря 2017 года
0
на пятый день идет овсянка в сухом виде?????? Это как???? Я Не представляю как ее кушать???

18 декабря 2017 года
0
Из овсяных хлопьев следует сварить кашу на воде с небольшим количеством соли, и, распределив ее на весь день, есть вместе с овощами и фруктами, или же распределить ингредиенты на отдельные приемы пищи (например, съесть кашу с яблоком, затем овощной салат, затем грушу)

18 декабря 2017 года
+1
Удачи вам! Лесенка и правда отличная вещь, когда надо быстро привести себя в форму.
Опробовано на себе

18 декабря 2017 года
+1
Если не секрет, то сколько потеряли кг?)

19 декабря 2017 года
0
- 7кг за 5 дней. Худела с 80кг
Но, справедливости ради, отмечу - это было летом и я каждый день каталась на велике примерно по 15 км

19 декабря 2017 года
+1
Точно... Я тоже за первый раз скинула 7,2 кг

19 декабря 2017 года
0
легко вес уходит, особенно в творожно - кефирный день

23 декабря 2017 года
0
По моему было - 2,7 или нет

23 декабря 2017 года
0
Впервые было именно 7,2. Потом с каждой лесенкой всё меньше. А в последний год - до 3-х кг.
Весной и летом больше скидается. А зимой оказалось совсем тяжело.

19 декабря 2017 года
+1
flaechka пишет:
Лесенка и правда отличная вещь
Рада встретить единомышленника

19 декабря 2017 года
0

18 декабря 2017 года
0
Ну ты Нади даешь экстрималка балин

19 декабря 2017 года
0
Lissen пишет:
экстрималка балин


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

silentium

Rybapila2
8 часов назад
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная