Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

17.12 ПП и Я НЕ СДАЮСЬ!!

Привет всем и дневничку!
Вот пропустила один день и не отчитывалась! А обещала себе это делать каждый день! Для контроля!, а то начнется пищевой разврат!
Вес: незнаю, но два дня так и был 77.6! Ужас!
Может завтра еще хуже будет, т.к сегодня косячила и намеренно, решила день провести: ЕМ! ЧТО ХОЧУ!
захотела съесть конфетку, попробовала, а она беее, сладкая прям слишком! И не стала! Так что отказ от сладостей повлиял! Отвыкла! А вот печенье, кофе с удовольствием...
Завтра опять контроль бжу! И планирую спорт!
Всем добра!

Рейтинг: +3

Aksu

17 декабря 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1783205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.12 ПП и Я НЕ СДАЮСЬ!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем и дневничку!<br>Вот пропустила один день и не отчитывалась! А обещала себе это делать каждый день! Для контроля!, а то начнется пищевой разврат!<br>Вес: незнаю, но два дня так и был 77.6! Ужас!<br>Может завтра еще хуже будет, т.к сегодня косячила и намеренно, решила день провести: ЕМ! ЧТО ХОЧУ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1783205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1783205/
              ]17.12 ПП и Я НЕ СДАЮСЬ!![/url][/b][/size]
              Привет всем и дневничку! Вот пропустила один день и не отчитывалась! А обещала себе это делать каждый день! Для контроля!, а то начнется пищевой разврат! Вес: незнаю, но два дня так и был 77.6! Ужас! Может завтра еще хуже будет, т.к сегодня косячила и намеренно, решила день провести: ЕМ! ЧТО ХОЧУ! захотела съесть конфетку, попробовала, а она беее, сладкая прям слишком! И не стала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1783205/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

Дарья2805

21 декабря 2017 года

Ксюш, как сейчас дела?

Ответить

Aksu

(автор поста)

21 декабря 2017 года

Так и гуляет -+1кг!
Хоть и калораж небольшой но мало движухи!
Думаю может кашу с утра убрать! Фрукты максимум 2шт у меня не решаюсь! Это как клечатка и десерт! А вот орешки вещь! У тебя научилаь!!

↑ Ответить

Дарья2805

22 декабря 2017 года

Ага, кунжут круто тоже!)

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Надо пробовать!! Сег без каши, творогом заправилась!

↑ Ответить

Дарья2805

22 декабря 2017 года

Между этими двумя я бы по опыту выбрала кашу)

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

22 декабря 2017 года

↑ Ответить

Nataliminsk

24 декабря 2017 года

Я вот внезапно подумала, что движение можно увеличить, не расслабляясь в течении дня. Ровно держать спину, подтягивать живот, напрягать - расслаблять мышцы ног, если где-то надо сидеть не подвижно. Может на пару калорий будет больше расход.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...