Вот и закончился мой месяц на Магги. И подводя итоги хочу сказать, что у меня была самая продуктивная неделя - первая. К концу диеты аппетит сошел на нет, нет такого дикого желания поесть. На сладкое совсем не тянет, фаст фуд прохожу мимо и спокойно на него реагирую. В остальном проблем у меня особо не было. Появились плюсы: спать ложусь с приятным чувством легкости и встаю с таким же чувством, стала больше есть овощей и нежирную пищу, уменьшила потребление кофе, прибавила больше чистой воды. Были и минусы - проблемы со стулом. То, что она малокалорийная организм отдавал вес не так быстро, как хотелось бы. Но результатом я все равно довольна.
А теперь сами результаты, правда объемы только со второй недели
вес: до 82 кг после 74,2 кг. Итого минус 7,8 кг
грудь: до 101 см после 98 см. Итог минус 3 см
талия: до 88 см после 82 см. Итог минус 6 см
бедра: до 106 см после 102 см. Итог минус 4 см
По объемам в области груди радует, что уходит жирок, а не сама грудь уменьшается
Всем хорошего воскресного дня
Ты моя Умничка! Ты выдержала и достигла отличного результата!
А на счет платья
Я, кстати, вчера тоже платья мерила )