У меня вес 55 кг. Никак не могу похудеть. Ем много углеводов, вес растет, есть постоянно хочу. НО перестали болеть суставы и мне кажется, что стал цвет лица хороший и волосы мне кажется лучше становятся. Сегодня очень хотелось сходить в магазин и купить творога, но сдержалась.
Худеть все-таки надо, т.к 16.12 фотосессия у нас, семейная. очень хочу выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенно.
Физ.показатели тоже улучшаю, больше отжимаюсь и планка уже 2 мин, почти на шпагаты сажусь и мостик почти удачный.
Составила план дел до НГ, там более 30 дел, хотя бы половину сделать.
Какие у вас планы на НГ, как и где отмечать будете? Меню еще не думали?
У меня вес 55 кг. Никак не могу похудеть. Ем много углеводов, вес растет, есть постоянно хочу. НО перестали болеть суставы и мне кажется, что стал цвет лица хороший и волосы мне кажется лучше становятся. Сегодня очень хотелось сходить в магазин и купить творога, но сдержалась. Худеть все-таки надо, т.к 16.12 фотосессия у нас, семейная...
Читать полностью
Ой, я традиционно НГ буду отмечать в кругу семьи в гостях у мамы. Полноценно меню не продумывала, но оливье, картошка, бутерброды с красной икрой, мандарины, конфеты и полусладкое шампанское точно будут.
Ой, я традиционно НГ буду отмечать в кругу семьи в гостях у мамы. Полноценно меню не продумывала, но оливье, картошка, бутерброды с красной икрой, мандарины, конфеты и полусладкое шампанское точно будут.