Продолжаю ПП

Продолжаю ПП Всем привет! Написала я здесь свой первый пост, о том что начинаю худеть и в первый же день ко мне пришли гости. Скажу сразу, гости у нас бывают о-о-очень редко, поэтому не могла я им отказать. Ну, и в итоге последствия от алкоголя и вредной еды. Ко мне прилип килограмм.
Расстроилась я, опустила руки, ну что я такая тряпка?
А потом взялась за ум и заново, в бой с жирами.
Стартовала с отметки 78.2
Сегодня пятый день, на весах 75.7 - это радует и стимулирует не останавливаться.

Тэги:  Худею

Рейтинг:  +8
070309sv
3 декабря 2017 года 357 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю ПП
Тэги: Худею

  Всем привет! Написала я здесь свой первый пост, о том что начинаю худеть и в первый же день ко мне пришли гости. Скажу сразу, гости у нас бывают о-о-очень редко, поэтому не могла я им отказать. Ну, и в итоге последствия от алкоголя и вредной еды. Ко мне прилип килограмм.
Расстроилась я, опустила руки, ну что я такая тряпка?
А потом взялась за ум и заново, в бой с жирами... Читать полностью
 


Дневник 070309sv:



Комментарии:

3 декабря 2017 года
+1
Привет! Как был набран вес? Думаю раз возвращение на сайт произошло, то все получится!

3 декабря 2017 года
0
Я настроена решительно, так что получится

3 декабря 2017 года
+2
Привет я на ПП уже второй месяц,минус 10 кг

3 декабря 2017 года
0
Вот такие истории очень стимулируют. Молодец!
А спорт есть или только ПП?

3 декабря 2017 года
0
Это вода прилипла в виде кг, а не жир. Скоро сойдет

3 декабря 2017 года
0
Главное, вовремя опомниться и взять себя в руки!

3 декабря 2017 года
0
конечно!

3 декабря 2017 года
0
Это точно, главное не бросать начатое!

31 января 2018 года
0
вьі молодец! Я только возвращаюсь) вьі взвешиваете порции и я так поняла что порция не больше 200 гр?

31 января 2018 года
0
Завтрак и обед 250 гр.
Ужин не больше 200гр.
Если после ужина голодно, то кефир или немножко орешков могу, но в основном я наедаюсь, привыкла

31 января 2018 года
0
Спасибо! Уже достала весьі, пообедала борщем но по привьічке в тарелке 350 гр
Буду пробовать поменьше))


Оставить свой комментарий
B i "