У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.12.2017

Всем привет! Всех с началом выходных! Первые зимние выходные! До Нового года их всего четыре, так что исправлять косяки уже будет некогда.

Нагрузка на сегодня уже привычная нам по субботам:

Всем нам отличного дня и удачи во всех делах!!!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

2 декабря 2017 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1779080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.12.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1779080/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/42/3417928_89763-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Всех с началом выходных! Первые зимние выходные! До Нового года их всего четыре, так что исправлять косяки уже будет некогда.<br>Нагрузка на сегодня уже привычная нам по субботам:<br>Всем нам отличного дня и удачи во всех делах!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1779080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1779080/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.12.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всех с началом выходных! Первые зимние выходные! До Нового года их всего четыре, так что исправлять косяки уже будет некогда. Нагрузка на сегодня уже привычная нам по субботам: Всем нам отличного дня и удачи во всех делах!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1779080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 04.12.2017
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 03.12.2017
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.12.2017
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.12.2017
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.11.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

Sherill

2 декабря 2017 года

Все молчат, а я напишу. Опять спад.
Но... Я вспомнила совет из книги Екатерины: вводите систему постепенно. И коли питание как-то не пошло, решила начать с ужинов до 19.00 и скраба с мумие через день (кожа аллергичная и тонкая). Уже купила магазинный скраб (решила попробовать, чисто молотый кофе тоже имеется

) и крем любимый от ля рош позе прикупила

Порадую себя)

Ответить

marishka032

2 декабря 2017 года

Пока я писала, ты опередила!

держись! Всё получится, а радовать себя надо обязательно!

↑ Ответить

marishka032

2 декабря 2017 года

Хорошие видно выходные у всех!

...Всем привет! ( сама себе...

)Делали сегодня игрушку новогоднюю с внуком на конкурс "игрушка для городской ёлки"... но работа у нас кропотливая..начало положено, главное придумали что будем ваять из того что есть! Доделывать будем по вечерам, сдать надо до 12 декабря!
Сегодня моё меню
З- овсянка на воде с черносливом и мёдом,кофе
П-сыр
О-гречка, грудка на пару, салат помидор с цветной капустой,зелень и заправленный натур.йогуртом
П-орешки
У-карась запеченный в фольге с зеленью
На ночь кефир
Упры сделаю , но пока незнаю что, коленка пока побаливает

Ответить

marishka032

2 декабря 2017 года

Упры сегодня не делала... отдых

сделала себе маску сегодня из йогурта с какао и мёдом, ой как классно, моя кожа не нарадуется...

аллергии нет, последнее время вообще ничем не мазала, аллергия проходила

Ответить

marishka032

3 декабря 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте