Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

начинаю продолжая))))

На самом деле все время начинаю((
Уже три года подряд. Все время что-то сбивает с пути истинного... Но я упорно начинаю снова и снова)))
Потихоньку процесс движется.
Надоело быть толстой! Хочу достать из шкафа "стройные" вещи! Хочу снова спокойно носить брюки, джинсы и прямые юбки)))
Так что - продолжаю )))

Рубрика: ДНЕВНИКИ - худеем вместе

Рейтинг: +5

Vigour

22 ноября 2017 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1777154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю продолжая))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">На самом деле все время начинаю((<br>Уже три года подряд. Все время что-то сбивает с пути истинного... Но я упорно начинаю снова и снова)))<br>Потихоньку процесс движется.<br>Надоело быть толстой! Хочу достать из шкафа "стройные" вещи! Хочу снова спокойно носить брюки, джинсы и прямые юбки)))<br>Так что - продолжаю )))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1777154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1777154/
              ]начинаю продолжая))))[/url][/b][/size]
              На самом деле все время начинаю(( Уже три года подряд. Все время что-то сбивает с пути истинного... Но я упорно начинаю снова и снова))) Потихоньку процесс движется. Надоело быть толстой! Хочу достать из шкафа "стройные" вещи! Хочу снова спокойно носить брюки, джинсы и прямые юбки))) Так что - продолжаю ))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1777154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: 1 УРОВЕНЬ ДЕНЬ 6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: 1 УРОВЕНЬ ДЕНЬ 5
• начинаю продолжая))))
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: 1 УРОВЕНЬ ДЕНЬ 4
МЕНЮ 4-Й НЕДЕЛИ ПО ПРОГРАММЕ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Комментарии:

rtev

22 ноября 2017 года

мне кажется мы все так делаем

я просмотрела свои дневники и записи на сайте с 2013 года. за все это время я довела до конца всего лишь 2 плана! и то они длились 1-2 мес не больше. а потом снова и снова начинала

очень хочется, чтобы получилось довести до конца этот план!

Ответить

Vigour

(автор поста)

22 ноября 2017 года

Может быть общими усилиями)))

Ответить

Vigour

(автор поста)

22 ноября 2017 года

Тренировка + (получилось на первый раз всего 20 мин, т.к. не смогла сделать 3 подхода по 20 раз ни приседания, ни пресс, ни отжимание) буду каждый день делать и добавлять понемногу. Пока это занимает так мало времени можно каждый день выделить 20-30 минут. Дальше видно будет)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
14 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.