Главная > Дневники > Дневник пользователя ellena_m78

День Х

Сегодня начинаю. Вчера уже воздержалась от поедания сладостей. Первый результат уже есть -800 гр. Надо ещё закупить продукты, а то кушать нечего. Вообще пока настрой отличный. Правда не знаю как от сладостей и булок удержаться.

Рейтинг: +7

ellena_m78

15 ноября 2017 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1775353/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День Х</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня начинаю. Вчера уже воздержалась от поедания сладостей. Первый результат уже есть -800 гр. Надо ещё закупить продукты, а то кушать нечего. Вообще пока настрой отличный. Правда не знаю как от сладостей и булок удержаться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1775353/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1775353/
              ]День Х[/url][/b][/size]
              Сегодня начинаю. Вчера уже воздержалась от поедания сладостей. Первый результат уже есть -800 гр. Надо ещё закупить продукты, а то кушать нечего. Вообще пока настрой отличный. Правда не знаю как от сладостей и булок удержаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/1775353/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ellena_m78:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

Инна 3D

15 ноября 2017 года

Умница, красавица))))
Давай Ленок, догоняй меня))))))

Ответить

ellena_m78

(автор поста)

15 ноября 2017 года

за недельки 2-3 должна дойти до 105 кг

↑ Ответить

Анюта Макарова

15 ноября 2017 года

ellena_m78 пишет:
Правда не знаю как от сладостей и булок удержаться

начинайте уменьшать их количество и кушайте только утром)))Потом желание их лопать пройдет)

Ответить

ellena_m78

(автор поста)

15 ноября 2017 года

из опыта знаю, что если уменьшить количество и есть только с утра, то это плавно перетекает на весь день и желание никуда не пропадает, это как наркоман или алкоголик - хоть и не употребляет, но тяга есть

↑ Ответить

Львица SOLAR

15 ноября 2017 года

У меня так же...
И булки всегда любила, да еще и с колбаской...
Лучше пока вообще исключить.
Я, например, колбаску вареную обожаю, но с начала Осенней Тропинки - ни одного кусочка не съела.
А уже и привыкла без колбасы жить.
Так и ты отвыкнешь булок и сладкого.
Удачи в похудении, силы воли и выдержки!

↑ Ответить

ellena_m78

(автор поста)

15 ноября 2017 года

спасибо!

↑ Ответить

Анюта Макарова

15 ноября 2017 года

у кого как, я с утра если съем, то потом и не захочу.Сейчас вообще приучила себя колбасы и сосиски варить сама, а не покупать химию)

↑ Ответить

Львица SOLAR

15 ноября 2017 года

Анюта Макарова пишет:
колбасы и сосиски варить сама, а не покупать химию)

Правильно, поддерживаю !

У меня уже много рецептов своих колбасок, сосисок, ветчин и т.п.

↑ Ответить

Анюта Макарова

15 ноября 2017 года

я тоже коллекционирую, а потом мужа удивляю))И вкусно, и полезно))

↑ Ответить

Львица SOLAR

15 ноября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
3 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо