Всем доброе утро. Видимо Пп у меня какое-то неправильное, раз вместо хорошего самочувствия мне так плохо. Я вся отекла, кольца снять не могу, лицо отекло, полнейший запор, слабость сильная, постоянно болит голова и тошнит... Сню кошмары ночью. Видимо, не идет мне это всё. Скачала программу на телефон, перехожу на подсчет калорий и на классическое соотношение БЖУ 30%, 20% 50%. Почему так? Сама понять не могу. Видимо 100 грамм белка, по 1,5 грамма на килограмм мне очень много.
Я возлагала большие надежды, но вижу, что травить себя дальше не хочу.
Начинаю с завтрашнего дня новый отчет по новой системе подсчета калорий. Я еще успеваю, до Нового года дней много.
Всем доброе утро. Видимо Пп у меня какое-то неправильное, раз вместо хорошего самочувствия мне так плохо. Я вся отекла, кольца снять не могу, лицо отекло, полнейший запор, слабость сильная, постоянно болит голова и тошнит... Сню кошмары ночью. Видимо, не идет мне это всё. Скачала программу на телефон, перехожу на подсчет калорий и на классическое соотношение БЖУ 30%, 20% 50%. Почему так...
Читать полностью
