Крекеры полезные с льняными семечками.

Крекеры полезные с льняными семечками. Пекла полезные крекеры с льняными семечками. Делюсь рецептиком
Все очень просто

Просеиваю в миску муку, я взяла 100 грамм пшеничной и 30 грамм ржаной


чайная ложечка сахара


Соль 0,5 чайной ложечки, можно даже чуть меньше


0,5 чайной ложки разрыхлителя


1-2 столовых ложки льняных семечек


Все перемешиваю и вливаю около 100 мл молока и 2-3 столовых ложки растительного масла без запаха


Замешиваю тесто, по консистенции оно должно быть приблизительно как пельменное, не липнущее к рукам. Минут на 20 заворачиваю в пленку, даю отдохнуть.
Затем раскатываю не очень толстый пласт и нарезаю, можно вырезать формочками


выкладываю в противень


Пеку при 200 градусах около 15 минут




внутри


Для любителей похрустеть полезной вкусняшкой, приятного чаепития!!!
Рейтинг:  +54
zolotaia
25 октября 2017 года 75 531 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крекеры полезные с льняными семечками.
  Пекла полезные крекеры с льняными семечками. Делюсь рецептиком
Все очень просто
Просеиваю в миску муку, я взяла 100 грамм пшеничной и 30 грамм ржаной
чайная ложечка сахара
Соль 0,5 чайной ложечки, можно даже чуть меньше
0,5 чайной ложки разрыхлителя
1-2 столовых ложки льняных семечек... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

25 октября 2017 года
+1
Спасибо! Нужно попробовать! КБЖУ не просчитывали?

(автор поста)
25 октября 2017 года
0
Готовьте на здоровье!!!
MarinaTsareva пишет:
КБЖУ не просчитывали?
Нет, я не считаю.

25 октября 2017 года
+2
Ой, прелесть какая! Есть все составляющие, а руки никак не дойдут до выпечки
Спасибо, Леночка за рецептик!

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
На здоровье, дорогая
Federica пишет:
Есть все составляющие, а руки никак не дойдут до выпечки
Времени на это много не нужно

29 октября 2017 года
+2
Ага.. но то одно то другое надо испечь.. по твоим же рецептам

(автор поста)
29 октября 2017 года
+1

25 октября 2017 года
+2
Вкусняшки взяла
Интересно,а на сухой сковороде-получатся?

(автор поста)
25 октября 2017 года
0
Lissen пишет:
Вкусняшки взяла
На здоровье
Lissen пишет:
Интересно,а на сухой сковороде-получатся?
Вот этого не знаю я только в духовке

25 октября 2017 года
+2
А у меня ее просто нет
А вкусняшек хочется

(автор поста)
25 октября 2017 года
0
Ну, даже не знаю, можно попробовать

25 октября 2017 года
+2
А они получаются прям хрустящие-хрустящие?

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
У меня хрустящие, особенно те что потоньше От них уже и крошек не осталось, надо было двойную порцию делать

25 октября 2017 года
+2
Ясно! Ещё одно опасное мучное блюдо!

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
мне всего несколько штучек досталось

25 октября 2017 года
+1
Жалко только,что съедаются быстро! А я в них собираю вот все семечки,что есть в доме!Микс делаю семечный!Вкусно получается!

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
Ага, съедаются в один миг
А добавлять конечно можно все что угодно на свой вкус

25 октября 2017 года
+2
Очень аппетитно!!!! А противень нужно смазывать,( у меня обычный), или на пергаменте печь, крекеры не пристают?

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
У меня с антипригарным покрытием к нему ничего не пристает, а обычный лучше пергаментом застелить или смазать

25 октября 2017 года
0

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1

25 октября 2017 года
+2

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1

25 октября 2017 года
+1
Я посчитала КБЖУ. Тяжеленькие они, однако, по калориям... 344Ккл; БЖУ 5.5 / 19.7 / 33.5

(автор поста)
25 октября 2017 года
0
Ну, съела я сегодня с утра три штучки с кофе, в них грамм 15 не больше, они ведь очень легкие. Но это каждый сам выбирает готовить или нет

25 октября 2017 года
+2
Ты как всегда с вкусняшками!
Я тоже такие раньше пекла, но их могу много съесть.

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
Marium пишет:
Я тоже такие раньше пекла, но их могу много съесть.
Это да, но мне всего несколько штучек досталось

25 октября 2017 года
+2
Ты сначала раздаёшь, а потом сама ешь, что осталось. А я наоборот.

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
Я не раздаю, сами берут

25 октября 2017 года
+2
А я почему-то первой хватаю.

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
Ну ты же готовила, положено быть первой

25 октября 2017 года
+2
Спасибо, обязательно попробую.

(автор поста)
25 октября 2017 года
+1
Готовьте на здоровье!!!

26 октября 2017 года
+3
Я пеку похожие. Молоко заменяю водой, сахар не кладу. Вместо разрыхлителя можно положить амоний - будут более хрустящими.

(автор поста)
26 октября 2017 года
0
marusjala пишет:
положить амоний
Это что?

27 октября 2017 года
+1
разрыхлитель по сути. Запах у него специфический, но после приготовления исчезает. Я применяю его в "плоской" выпечке - гелеты, крекеры, печенье.

(автор поста)
27 октября 2017 года
0
Ясненько, спасибо

30 октября 2017 года
+1
Спасибо!

(автор поста)
30 октября 2017 года
0
На здоровье!!!

30 октября 2017 года
+1
Леночка, а ведь как просто! Забираю, приготовлю обязательно! Мои делают вид, что худеют (мужи вправду - победитель!), но чем хрустеть покупным... А тут так здорово! Спасибо огромное!

(автор поста)
30 октября 2017 года
0
Всегда на здоровье, дорогая


Оставить свой комментарий


Статусы:

segodna vlezla v jubku 42 razmer ..a ves 70 kg ce za fignja..objomy ushli a ves stoit

helgikene1
1 час назад
TINATI87Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое сердце и интуицию.
Я-ангел5 дней до отпуска! Нужно поднажать!
dzamaНикаких срывов.
Жанна ВальгерС 206 вот я и дошла до 137 кг
Aspie8 идеалистических.
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная