Октябрь. 24-е вторник

Всем приветик!

Для начинающих сегодня
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/

Для продолжающих

1. Сегодняшнюю 15-минутку продолжим в шкафу спальни. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Проверьте коробки с обувью - может что-то пора убрать отсюда.
Если у вас здесь есть отделение для белья, наведите там порядок, уберите ненужные подушки, старые одеяла, разрозненные комплекты белья и протрите ящики.

2. ФлайСпот на сегодня — комод. Что на нём? Журналы, книги, кисточки для макияжа, посуда, чеки, пакеты, фантики... Ставьте таймер на 5 минут и приступайте к размусориванию. Забудьте про остальное пространство. Сосредоточьтесь на комоде. Когда таймер прозвенит, остановитесь и сделайте пару шагов назад. Посмотрите, какая поразительная разница всего за 5 минут!

Отличного дня!

Рубрика: Зона 4: спальня.

Рейтинг:  +4
oksana vasileva76
24 октября 2017 года 212 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Октябрь. 24-е вторник
Всем приветик!
Для начинающих сегодня
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Для продолжающих
1. Сегодняшнюю 15-минутку продолжим в шкафу спальни. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Проверьте коробки с обувью - может что-то пора убрать отсюда... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

24 октября 2017 года
+1
Обязательно наведу порядок в шкафу, на комоде у меня всегда порядок

24 октября 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Первая цель - 99 кг!!!

ellena m78
3 дня назад
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.
Lerok-2023Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)
ms galina zheleznikovaПуть к мечте не такой уж длинный. Просто нужно каждый день делать хотя бы один шаг.
Сливки2Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...
Меган555мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"
Любовь К 2Я вешу 47 килограммов легко!
larisailaskina2Худею 1400 кк

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная