Октябрь. 24-е вторник

Всем приветик!

Для начинающих сегодня
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/

Для продолжающих

1. Сегодняшнюю 15-минутку продолжим в шкафу спальни. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Проверьте коробки с обувью - может что-то пора убрать отсюда.
Если у вас здесь есть отделение для белья, наведите там порядок, уберите ненужные подушки, старые одеяла, разрозненные комплекты белья и протрите ящики.

2. ФлайСпот на сегодня — комод. Что на нём? Журналы, книги, кисточки для макияжа, посуда, чеки, пакеты, фантики... Ставьте таймер на 5 минут и приступайте к размусориванию. Забудьте про остальное пространство. Сосредоточьтесь на комоде. Когда таймер прозвенит, остановитесь и сделайте пару шагов назад. Посмотрите, какая поразительная разница всего за 5 минут!

Отличного дня!

Рубрика: Зона 4: спальня.

Рейтинг:  +4
oksana vasileva76
24 октября 2017 года 153 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Октябрь. 24-е вторник
Всем приветик!
Для начинающих сегодня
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Для продолжающих
1. Сегодняшнюю 15-минутку продолжим в шкафу спальни. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Проверьте коробки с обувью - может что-то пора убрать отсюда... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

24 октября 2017 года
+1
Обязательно наведу порядок в шкафу, на комоде у меня всегда порядок

24 октября 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
5 часов назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная