22 окт

Вес уходит, сегодня -400 гр, Вчера полазила по дневникам старых ДДшников. В принципе пока все правильно. На завтрак к морковке можно попробовать добавить тыкву или свеклу. А рыбу на ужин поменьше, около 150 гр.
Пока вес идет, не вставая, заморачиваться не буду. А как встанет(а ведь все равно встанет!!!),
вот тогда можно понемногу вносить дополнения, корректировки. Конечно всех секретов диеты я не знаю, ТВ об этом говорила на закрытых платных вебинарах, и дневники потом закрывали для общего доступа, но как говорится, сделаю все, что в моих силах

Сейчас пойду топить баню, что может быть лучше для нормализации веса и души, чем русская баня!!!