 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
18 октября 2017 года | 101 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ох, наела на 1430 ккал, сходила в баню, пропотела и напарилась, надеюсь завтра на минус. Чтобы худеть, мне нужно кушать в пределах 1200(проверено). Может на какой-нибудь диете посидеть? Кто что посоветует, у кого какая работала. Читать полностью |
Дневник vahrina2017:
|
|
|
elenaprekrasnaia-2017
18 октября 2017 года
+1
На мне работали все диеты (от подсчёта калорий до всяких японских), с оговоркой, - они работали, пока я их соблюдала. Из любимых: диета Протасова, диета Дюкана и Лиепайская (сейчас испытываю 90-дневную раздельного питания - тоже ничего). Выбирайте лучше, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения (любите мясо - белковая, первые блюда - суповая и т. д.) и продолжительность (чем больше нужно терять, тем дольше должна быть диета). Удачи вам!
Ответить
|
|
|
elenaprekrasnaia-2017
18 октября 2017 года
0
Прочитала, что вы на грудном вскармливании, тогда забудьте все, что я писала выше. Вам только разумное питание (правильное) с адекватной калорийностью подходит.
Ответить
|
|
|
elenaprekrasnaia-2017
18 октября 2017 года
0
И еще вспомнила, что можно систему питания "Минус 60" при ГВ (но лучше уточните у них в группе).
Ответить
|
|
vahrina2017
19 октября 2017 года
0
Спасибо за совет
Ответить
|
|
Анюта Макарова
19 октября 2017 года
0
Только пп, диеты, это все чушь
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
