Сегодня обнаружила ваш сайт и решила, что попробую тут скинуть вес.C завтрашнего дня буду вести дневник питания. Сразу скажу, что спорта у меня не будет, т.к.у меня на руках 6-ти месячный малыш. Он-то меня и тренирует(он уже 9.5 кг) и прогулки с коляской. А ещё у меня 2 сына школьника и 2 приёмных ребёнка(тоже школьники) и расслабиться мне не когда. Накорми, постирай, прибери, проводи в школу и встретить, уроки проверь, всех выслушай-просто голова кругом. Ела порции большие(как в последний раз, вдруг малыш будет капризничать), поэтому после родов и набрала не много(до беременности почти такой же вес был, а вес мой в начале похудения был-78.3 кг(худею с 27 августа), сейчас-68.8 кг. Хочу добиться 55 кг. Постепенно, не торопясь, без стресса для организма. К лету успею(планируем с семьёй на море
), да и грудное вскармливание как ни как. Ну на этой ноте я наверно с вами прощаюсь до завтра, пока!