Дневник пользователя vahrina2017

Мой вес-65.3 кг. Процесс идет, а я и рада. Тем более повысила калораж, а то хоть вешайся как жрать охото было и оттуда и срывы. Хочу до1700 ккал довести свою обмётку довести и при этом худеть. Мне не надо быстрых результатов, мне чтобы медленно и на всю жизнь . Вчера сходили с сыночком погулять первый раз на прогулку после болезни, дала кругов с коляской. Ну на этом пока и все.

Сегодня вечером выписали и я очень счастливая, кто лежал с больным ребёнком, меня поймут. Завтра на пишу свой вес и в полёт . В больнице ела всё и по часам, из дома возили только вареные яйца, творог и кефир. Ела до 6 ч. вечера. Так что думаю я не набрала много. Ну всё до завтра.

сегодня поеду сдаваться с малышом в больницу, чё-то совсем у него голоса нет. Когда буду не знаю.

Моё похудение для меня стала некой игрой. Я не стала сильно нервничать из-за веса, который может стоять неделю. Мы с моим организмом почти за 2 месяца диеты договорились, что неделю мы привыкаем к новому весу и и дальше скидываем килограмм. Килограмм в неделю это не так уж и мало. ДА и судя по моему меню не такая я и голодна, то шоколадочки, то пирожки. А начинала худеть вообще ела почти каждый день мороженое. Главное настрой!

Всем привет. Мой вес-68.5 кг. Всё-таки есть отвес на вчерашних ккалориях и это помогла банька. Сегодня буду стряпать чебуреки и естественно их поем в пределах калорийности.

Ох, наела на 1430 ккал, сходила в баню, пропотела и напарилась, надеюсь завтра на минус. Чтобы худеть, мне нужно кушать в пределах 1200(проверено). Может на какой-нибудь диете посидеть? Кто что посоветует, у кого какая работала.

Сегодня обнаружила ваш сайт и решила, что попробую тут скинуть вес.C завтрашнего дня буду вести дневник питания. Сразу скажу, что спорта у меня не будет, т.к.у меня на руках 6-ти месячный малыш. Он-то меня и тренирует(он уже 9.5 кг) и прогулки с коляской. А ещё у меня 2 сына школьника и 2 приёмных ребёнка(тоже школьники) и расслабиться мне не когда. Накорми, постирай, прибери, проводи в школу и встретить, уроки проверь, всех выслушай-просто голова кругом... Читать далее»