16 окт

Выходные прошли бесконтрольно, с гостями. Поэтому сегодня не взвешиваюсь, чтоб не давать повод для стресса организму. Но режим питания соблюдаю.
На завтрак морковка с льняным маслом и геркулес с творогом. Обед овощи с грудкой. Ужин овощи и скумбрия на пару. При этом не забываю про воду- до еды за 30 мин и после еды через 20 мин.
Рейтинг:  +4
наташа_21
16 октября 2017 года 126 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 окт
Выходные прошли бесконтрольно, с гостями. Поэтому сегодня не взвешиваюсь, чтоб не давать повод для стресса организму. Но режим питания соблюдаю.
На завтрак морковка с льняным маслом и геркулес с творогом. Обед овощи с грудкой. Ужин овощи и скумбрия на пару. При этом не забываю про воду- до еды за 30 мин и после еды через 20 мин. Читать полностью
 


Дневник наташа_21:



Комментарии:

16 октября 2017 года
0
наташа_21 пишет:
Выходные прошли бесконтрольно
контрольно питаться в выходные могут люди с силой воли Мы не такие

17 октября 2017 года
0
Да, притом силу воли значительно снижают песни под гитару


Оставить свой комментарий
B i "