Четыре месяца на подсчете калорий

Вот и настало очередное 16 число для отчета

Все очень даже позитивно! 4 месяца считаю и результат есть! Пусть он не такой большой как рассчитывала, но он мой. Для себя пишу: пересчитывать норму калорий каждые сброшенные 5 кг. Считать по формуле Кетча-МакАрдла, а не рекомендованной ВОЗ

Итак итог


за 4 месяца на подсчете сброшено 14,6 кг
за последний месяц 2,1 кг
Общий сброс с начала похудения 24,6 кг
Вес на сегодня 96,4 кг

Тэги:  результаты

Рейтинг:  +35
irinasivilova
16 октября 2017 года 547 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четыре месяца на подсчете калорий
Вот и настало очередное 16 число для отчета
Все очень даже позитивно! 4 месяца считаю и результат есть! Пусть он не такой большой как рассчитывала, но он мой. Для себя пишу: пересчитывать норму калорий каждые сброшенные 5 кг. Считать по формуле Кетча-МакАрдла, а не рекомендованной ВОЗ
Итак итог
за 4 месяца на подсчете сброшено 14,6 кг
за последний месяц 2,1 кг... Читать полностью
 


Дневник irinasivilova:



Комментарии:

16 октября 2017 года
0

16 октября 2017 года
0
irinasivilova пишет:
Общий сброс с начала похудения 24,6 кг

16 октября 2017 года
+1
irinasivilova пишет:
за 4 месяца на подсчете сброшено 14,6 кг
за последний месяц 2,1 кг
Общий сброс с начала похудения 24,6 кг
шикарно

16 октября 2017 года
0
irinasivilova пишет:
Считать по формуле КМ,
это какая?

16 октября 2017 года
0
Супер результат

16 октября 2017 года
0
Поздравляю! Результат отличный!
irinasivilova пишет:
Считать по формуле КМ
Тоже хотела спросить, что за формула?

16 октября 2017 года
0
irinasivilova пишет:
сброс с начала похудения 24,6 кг

16 октября 2017 года
0
крууууть!!!!!

16 октября 2017 года
0
irinasivilova пишет:
формуле КМ
что за формула?
Результат

16 октября 2017 года
0
Кетча-МакАрдла (КМ а не МК описочка )

16 октября 2017 года
0
спасибо

16 октября 2017 года
0
понятно

16 октября 2017 года
0
Молодец а я никак не могу заставить себя считать года два назад месяц выдержала и результаты были хорошие... а потом лень взяла верх((

16 октября 2017 года
+1
Вы молодец!!!

16 октября 2017 года
0

16 октября 2017 года
0
очень хороший результат!молодец!так держать!удачи!

16 октября 2017 года
0

16 октября 2017 года
0
Хороший результат!Молодец!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ANM margo 8 olgaolga Елена Климцова Майраша

Всего на сайте: 8
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная