Октябрь, 16-е, понедельник. Санузел.

Октябрь, 16-е, понедельник. Санузел. Здравствуйте, девчонки!


Для начинающих шаг 11 https://www.diets.ru/post/1576501/

Для продолжающих на этой неделе мы работаем в Зоне 3 - ванная и одна дополнительная комната.

.1. Начинаем с самого верха: потолок, светильники, вентиляционная решетка, переходим на дверные коробки и наличники, ручки, дверное полотно, розетки, выключатели... Помните про таймер - 15 минут.

Сегодня мы разбираем ватные палочки, ватные диски, салфетки, средства гигиены, дезодоранты и гигиенические салфетки и прочие средства гигиены, если в ванной хранится аптечка, то просматриваем и ее. Проверьте запасы и сделайте пометку в своем КЖ или в списке покупок, если это необходимо.

2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в понедельник.

3. Привычка месяца:
- марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/ - держимся, в этом месяце активно расхламляемся, уже половину преодолели, давайте поднажмем!
- марафон красоты https://www.diets.ru/post/1767232/
- марафон подготовки к новому годуhttps://www.diets.ru/post/1766212/

Счастливого полета!
Рейтинг:  +7
rosita
16 октября 2017 года 87 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Октябрь, 16-е, понедельник. Санузел.
  Здравствуйте, девчонки!
Для начинающих шаг 11 https://www.diets.ru/post/1576501/
Для продолжающих на этой неделе мы работаем в Зоне 3 - ванная и одна дополнительная комната.
.1. Начинаем с самого верха: потолок, светильники, вентиляционная решетка, переходим на дверные коробки и наличники, ручки, дверное полотно, розетки, выключатели... Помните про таймер - 15 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

17 октября 2017 года
0

17 октября 2017 года
0
Подскажите пожалуйста, что значит час благословения дома?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
10 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная