У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Leo M

С сегодня начинаю худеть

Всем привет. Встала утром на весы, а там 67.9, а ведь было недавно 66.8. Откуда он берется, этот вес(((
С сегодня решила взять себя в руки и начать питаться правильно, по ДД.
С утра выпила 2 стакана воды, потом запарила 2 ч.ложки льняных семян и съела.
Завтрак - овощной салат с обезжиренный творогом, хлеб с маслом и сыром и каша пшеничная, свареная на воде, чуть сахара и молока. Только вот почти всю кашу съела дочка.
Так как я на ГВ, я позволяю себе на завтрак хлеб с маслом и сыром. Но только на завтрак.
Второго завтрака видимо не будет, надо к ортодонту. А вот на обед опять салат и куриные котлеты (напишу вечером)
Посмотрим как с таким меню будет уходить вес.
В течении дня много кефира 1%, воды и зеленого чая ч лимоном.

Рейтинг: +3

Leo M

12 октября 2017 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1766933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С сегодня начинаю худеть</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Встала утром на весы, а там 67.9, а ведь было недавно 66.8. Откуда он берется, этот вес(((<br>С сегодня решила взять себя в руки и начать питаться правильно, по ДД.<br>С утра выпила 2 стакана воды, потом запарила 2 ч.ложки льняных семян и съела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1766933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1766933/
              ]С сегодня начинаю худеть[/url][/b][/size]
              Всем привет. Встала утром на весы, а там 67.9, а ведь было недавно 66.8. Откуда он берется, этот вес((( С сегодня решила взять себя в руки и начать питаться правильно, по ДД. С утра выпила 2 стакана воды, потом запарила 2 ч.ложки льняных семян и съела. Завтрак - овощной салат с обезжиренный творогом, хлеб с маслом и сыром и каша пшеничная, свареная на воде, чуть сахара и молока... [b][url=https://www.diets.ru/post/1766933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leo M:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

ragozina 122384

12 октября 2017 года

Меню хорошее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.