Девочки, как думаете, КОФЕ С МАСЛОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?

Всем доброе утро, хорошего дня и замечательного теплого и уютного осеннего вечера! Нового ничего нет, все по старому. Но вот попалась такая инфа вчера. Девочки что вы думает по этому поводу?
КОФЕ С МАСЛОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Американские учёные из Аризонского университета биологических исследований заявляют, что лишний вес поможет сбросить чашечка утреннего кофе с маслом, приготовленная без сахара и в определённых пропорциях.
Исследование учёных показало, что добавление в кофе растительного или животного жира ускоряет обмен веществ в организме, что приводит к постепенному сбросу веса и похудению. При приготовлении необходимо соблюсти условие – на одну чашку кофе требуется 10 грамм жира, так как большее его количество уже не усвоится организмом и отложится «на боках» человека.
Для достижения положительного эффекта, говорят исследователи, такой кофе необходимо пить один раз в день и, желательно, утром. Время употребления не влияет на сброс лишнего веса, но кофеин оказывает тонизирующее действие на организм, «запуская» его, что совсем лишнее для человеческого организма перед сном.
Кроме этого, добавляют учёные, подобного эффекта масло помогает добиться и при употреблении алкоголя, который также способствует набору лишних килограммов. В этом случае жир смазывает стенки желудка и кишечника, не давая организму усвоить спиртное, и оно выводится из организма.
А вот масло с чаем не поможет сбросить вес, подчёркивают исследователи, так как содержащийся в напитке тиамин неспособен расщеплять молекулы жира. Наоборот, это отличный способ набрать калории.

Рубрика: День за днем.

Рейтинг:  +11
Геня
12 октября 2017 года 2 369 124
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, как думаете, КОФЕ С МАСЛОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?
Всем доброе утро, хорошего дня и замечательного теплого и уютного осеннего вечера! Нового ничего нет, все по старому. Но вот попалась такая инфа вчера. Девочки что вы думает по этому поводу?
КОФЕ С МАСЛОМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА... Читать полностью
 


Дневник Геня:



Комментарии:
Страницы: 1 2


12 октября 2017 года
+4
Предлагаю вместо кофе с маслом полчаса интенсивного кардио

12 октября 2017 года
+1
Присоединяюсь
Но всегда же хочется сожрать, а не побегать

Вид кофе на фото

12 октября 2017 года
0
Я Наташа пишет:
Вид кофе на фото
Вполне нормальный вид. Пьют же калмыки чай с молоком, с маслом или с даже с бараньим жиром, да еще и с солью. Называется эта вкуснота - чай кочевников. Я конечно не калмычка и уж тем более, не кочевник и сама такое пить не буду, да и ни кого не призываю это делать. Но в природе такое существует.

13 октября 2017 года
0
Геня пишет:
Пьют же калмыки чай с молоком
я пью чай с молоком ,без сахара , и очень редко пью черный и такой пьют не только калмыки .Но с маслом не буду, не настолько я его люблю ...ну масло

13 октября 2017 года
0
так англичане пьют чай с молоком.

12 октября 2017 года
+1
Спасибо за предложение, но у меня интенсивное кардио, не полчаса, а почти 1.5 часа. Про это я и сама знаю, но хотелось бы услышать мнение именно про кофе с маслом.

12 октября 2017 года
+5
Серьёзно? я верю в деда мороза и в то, что худеют от дефицита калорий, все остальное фигня

12 октября 2017 года
0
Вполне, я вообще девушка очень сУрьезная. В Деда Мороза уже не верю, а дефицит калорий испытан на себе, в это верю безоговорочно, все это подтверждено личным жизненным опытом.

12 октября 2017 года
+1
Если взрослая и серьезная, то к чему этой глупости пост?

12 октября 2017 года
+5
Ну я глупая пишу, чтобы спросить мнение у таких умных, как ты. . Можно, если не нравится, пройти мимо и не заморачиваться и потратить это время на умные посты.

12 октября 2017 года
+2
Я думаю если вместо бутера, то вполне. 74 ккал всего. Зато бодряк и некоторое чувство сытости.

12 октября 2017 года
0
Я тоже думаю, что иногда можно и попробовать. В жизни все надо испытать, даже кофе с маслом в прикуску.

12 октября 2017 года
+2
ЖнЬека! В Только движухА!!!!!

12 октября 2017 года
0
Юляш, ну ты то ведь знаешь что у меня этого выше крыши. Но я всегда за эксперимент.

12 октября 2017 года
+4
Ещё в советские времена для взрослого человека была норма 9гр сливочного масла в сутки, людям 50+ по 4 грамма.
Качественное сливочное масло сейчас встретишь не часто. Самый хороший результат передачи витаминов из сливочного масла в организм - масло на бутерброде. Любое горячее его растворение - и вол-во витаминов уменьшается. Для горячих блюд лучше использовать топленое масло.
Поэтому лучше физнагрузки с весом не справится ничто...



12 октября 2017 года
+2
Привет Ленуся, с добрым утром!
Куся-Ленуся пишет:
Поэтому лучше физнагрузки с весом не справится ничто..
Ошибочка значит у американцев вышла.

12 октября 2017 года
+2
Американские ученные жгут!!!

12 октября 2017 года
0
Ну да, как всегда. а может диверсия против нас русских женСин

12 октября 2017 года
0
Разве обязательно масло добавлять в кофе? Если съесть бутерброд с маслом и выпить кофе в пределах суточного калоража, вреда не будет. Сама по себе еда на вес не влияет, только дефицит калорий.Ключевые слова исследователей
Геня пишет:
на одну чашку кофе требуется 10 грамм жира, так как большее его количество уже не усвоится организмом и отложится «на боках» человека.
, т.е. ограниченное количество.

12 октября 2017 года
0
puncher1973 пишет:
Разве обязательно масло добавлять в кофе? Если съесть бутерброд с маслом
Ну вот про то не знаю, американцы говорят, строго в кофе, а может они арахисовую пасту добавляют, пишут же
Исследование учёных показало, что добавление в кофе растительного или животного жира ускоряет обмен веществ в организме,

12 октября 2017 года
+2
Кофе с "шайбочками" жира... бррррр.

12 октября 2017 года
0
Танюш можно же закрыть глазыньки или в темноте

12 октября 2017 года
+2
А вот кусочек мороженки зафигачить в кофе - нормально, в ней же тоже молочный жир. :-)

12 октября 2017 года
0
Танюш, да я бы и от 100 гр. мороженого в кофе не отказалась. , но увы, там много сахара, что мне противопоказано.

12 октября 2017 года
+1
Женя,доброе утро!

Я думаю, что бутерброд с маслом и кофе-вполне приемлемо. мы же не 100гр съедим, а только 10.а вот чтобы в кофе добавлять-не смогу.

12 октября 2017 года
+1
Доброе Галя! Галя они пишут не про бутер, а именно про кофе с маслом. Вот мне и интересно стала. кто и что думает по этому поводу, уж очень необычно. А хлебом с маслом, по утрам иногда, я и сама не пренебрегаю, но чаще всего покупаю домашнюю сметану и вместо масла на хлеб. Потому что, права Куся - Ленуся, доброго масла сейчас мало.

12 октября 2017 года
+1
У меня где-то была статья по этому поводу то ли здесь, то ли в ОК, не помню.

12 октября 2017 года
+1
У меня свекор покупает деревенскую сметану, точно. от масла не отличишь.

12 октября 2017 года
+1
Всем приветик и хорошего дня!По мне-лучше маслице,да на бутербродик..Опять какая -то заказная статья для кого-то против кого-то,наверное!

12 октября 2017 года
+1
Привет Валечка! И тебе хорошего дня.
Ваша мамочка Валя пишет:
Опять какая -то заказная статья для кого-то против кого-то,наверное!
Да кто его знает, сейчас много всего в инете пишут, то одну панацею откроют, то другую. Вчера вон у Гали прочитала про рецепт смеси от живота, якобы уходит за 4 дня.

12 октября 2017 года
+2
Женечка, доброе утро!
Есть у меня подписка на блог врача эндокринолога, там она описывает " бронебойный кофе". Но использует кокосовое масло. Пишет, что это жиросжигающий кофе.
Я домой приеду, поищу ее статью и кину тебе ссылку.

12 октября 2017 года
+1
Привет Танечка? Уже возвращаешься? А чей эндокринолог, наш Российский? Поищи, интересно будет почитать, что он пишет. Буду ждать.

19 октября 2017 года
0
аВрч Лебедева Диляра Ильгизовна из Казани. Ее блог называется "Сахар в норме", есть в Одноклассниках и вконтакте.
Сегодня мои планы накрылись медным тазом...сижу с масиком.

19 октября 2017 года
0
Спасибо Танюша.

15 октября 2017 года
+1
Вот кстати,правильно!! Лично я пью с кокосовым маслом все лето,а не со сливочным!!И вообще кокосовое холодного отжима в 2 раза дороже сливочного.А статью эндокринолога с удовольствием почитаю

19 октября 2017 года
0
еСодня не получилось найти статью, сижу с внуком. Завтра сын приедет забрать маську, заставлю подключить комп и буду искать статью.

12 октября 2017 года
+2
Удивительно!!!! Никогда не пробовала,но задумалась над прочитанным...

12 октября 2017 года
+1
Привет Валечка! Ага, ключевое слово задумалась, вот и мне стало интересно то, кто и что думает по этому поводу.

12 октября 2017 года
+1
Мне кажется, бред.

12 октября 2017 года
0
Все может быть и быть может.

12 октября 2017 года
+2
Я так в детстве пить любила

12 октября 2017 года
+1
Ну вот, хоть один человек признался, что пил кофе с маслом. Ну и как на вкус оно Тиночка?

12 октября 2017 года
+1
Вкусно

12 октября 2017 года
+1
Спасибочки,Тиночка, что ответила, сейчас точно попробую и пусть меня считают пищевой извращенкой.

12 октября 2017 года
+2
Я по секрету еще и чай черный так пила ( с сахаром) Но кофе очень вкусно

12 октября 2017 года
+1
А почему по секрету, каждый пье что хочет, может кто то водку с маслом предпочитает, а кстати и да, читала, что водку с маслом, только подсолнечным, пьют при онкологии, метод Шевченко.

12 октября 2017 года
+2
Геня пишет:
водку с маслом
у меня родители постоянно так "лечатся" от аритмии и еще от ... всего

13 октября 2017 года
0
Ну вот, хоть один человек признался, что пил кофе с маслом.
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#com15130186
Эка невидаль! Очень популярный напиток у лоу карберов,т.е,соблюдающих жирную низкоуглеводку или кетодиету.Пьется с кокосовым или сливочным маслом,взбивается блендером.Я тоже пью,мне вкусно

13 октября 2017 года
0
bandersha пишет:
Эка невидаль!
Да, конечно, Наташа, не невидаль. Просто до Тины, девочки, в своих комментариях, выразили свое категоричное "фи", по поводу такого напитка.
bandersha пишет:
Очень популярный напиток у лоу карберов,т.е,соблюдающих жирную низкоуглеводку или кетодиету.
Это тоже самое, что жировая диета Квасневского или что то другое? Я заходила к вам в дневник и читала немножко, мне понравилось. Тоже люблю вставать рано и ходить, когда еще на улицах ни кого нет, сплю с приоткрытым окном, люблю, чтобы было прохладно. Наташа, я ведь не ошиблась и читала это у вас?

13 октября 2017 года
0
люблю вставать рано и ходить, когда еще на улицах ни кого нет, сплю с приоткрытым окном, люблю, чтобы было прохладно.
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#firstnew
Нет, не у меня.Вставать рано выше моих сил-я сова,каких свет не видывал. Прохлады тоже не люблю, потому как после 25 лет жизни в тропиках мне уже +25 холодно
Ну да это не имеет значения!
Это тоже самое, что жировая диета Квасневского или что то другое
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#firstnew
Почти то же самое, уКвасневского некоторые нюансы. Но да- высокожировая низкоуглеводная диета

13 октября 2017 года
0
Видимо спутала, потому как она, она там тоже писала про кетодиету. Прости

13 октября 2017 года
0
девочки, в своих комментариях, выразили свое категоричное "фи", по поводу такого напитка.
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#firstnew
Ну вкусы у людей разные. Мне лично сегодня ПП-шные рецепты даже читать противно,не то что есть
Чтобы не быть голословной,вот моя фотка месячной давности

И это даже моя не самая лучшая форма-ну в отпуске с мужем оторвались на пиво

13 октября 2017 года
0
Замечательно выглядишь. Я почему хочу попробовать? Скинула 35 кг., а сейчас вес встал на 75, кувыркаюсь, почти, год, а он застыл, зараза такая.

13 октября 2017 года
0
Спасибо! Всю сознательную жизнь этому посвятила . А на ПП да, многие на середине застопориваются. Но 35 кг- это же круто Респект и уважуха
Я просто форму держу уже 11 лет
Ушла с ПК, потому как надоело масло нюхать

13 октября 2017 года
0
Спасибо Наташа. Всю жизнь что то делала , царапалась, все было с возвратным успехом. 6 лет назад ушла на пенсию в 107 кг., и взялась серьезно за себя, за 5 лет дошла до 75, а этот год топчусь, ну +/- кг, туда сюда гоняю. Ну я масло то ем, правда только с утра и не каждый день, гр. по 10.
bandersha пишет:
Я просто форму держу уже 11 лет
Молодец.

13 октября 2017 года
0
Ну я масло то ем, правда только с утра и не каждый день, гр. по 10.
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#firstnew
Так я тоже ела по воскресеньям 5 г размазывала на 4бутера
До сих пор не могу его наесться
Особенно тут, травяного выпаса, да и дома тоже очень хорошее французское масло

13 октября 2017 года
0
Наташа, какое соотношение Б:Ж:У, должно быть?

13 октября 2017 года
0
70% жиров, 20% белков, 10% углеводов. Причем, углеводов 20г всего (усваиваемых).
А приходите в клуб за деталями https://www.diets.ru/club/1580426/

13 октября 2017 года
0
Спсибо Оксана. Обязательно зайду, только вот ремонт в кухне закончим, а то пока со временем напряг.

13 октября 2017 года
0
Или 75% жиров,20%белков,5%углеводов

12 октября 2017 года
+2
Утверждают, что, выпив чашку этого напитка, вы больше не захотите съесть что-либо еще в течение 4 – 6 часов, что и обеспечивает эффект снижения веса.

Так что, если хотите испробовать на себе действие этого необычного напитка, приготовьтесь насладиться чашечкой кофе, которое насытит и взбодрит вас одновременно. Кроме того, сливочное масло скрадывает кофейную горечь и придает напитку мягкий сливочный привкус. А еще этот кофе придаст сил, заставит лучше работать мозг и зарядит вас энергией.

Как сварить кофе с маслом для похудения дома
Приготовить новомодный кофе с маслом дома совсем не сложно. Sympaty.net рекомендует следующий рецепт:

Возьмите зерновой кофе сорта Арабика и измельчите непосредственно перед варкой. Конечно, можно воспользоваться и молотым кофе, но считается, что свежемолотый полезнее.
Сварите обычный черный кофе, положив на 1 турку 2,5 ложки молотых зерен.
В свежесваренный напиток добавьте по чайной ложечке кокосового и сливочного несоленого масла.
Если вы пьете кофе с маслом для того, чтобы похудеть, а не просто ради удовольствия, не забудьте смешать все ингредиенты в блендере до образования пенистой смеси, похожей на кофе латте. Если этого не сделать, то жирная пленка останется на поверхности напитка, не смешиваясь с ним, и желаемого эффекта вы не добьетесь.
Можете наслаждаться своим утренним кофе! Сахар добавлять не нужно.

12 октября 2017 года
+1
галлина пишет:
придает напитку мягкий сливочный привкус.
Не придает. Сливочный вкус придают сливки.

12 октября 2017 года
+1
Оксана, а ты пробовала?

12 октября 2017 года
+1
Это мой ежедневный завтрак - кофе с жирами.

12 октября 2017 года
0
Оксана и как есть результат и какой? Поделись пожалуйста, мне интересно. Я вполне серьезно и заинтересованно спрашиваю.

12 октября 2017 года
0
Я на жировой диете, у меня 80% жиров в питании, углей мало. Результаты? От жиров худеют. Неважно какие это жиры, но я читаю статьи и выбираю пополезнее. От всего остального полнеют.

12 октября 2017 года
0
Оксана, у меня камень в желчном, один, но довольно крупненький. Как считаешь, мне можно попробовать?

12 октября 2017 года
+1
Жиры гонят желчь, а желчь может сдвинуть камни. В принципе, это рисковано, но люди пробуют. Жир с утра - тоже желчь гонит, поэтому даже кофе с маслом (по теме поста) вы должны хорошо подумать. Почитайте оф. сайт по LCHF точка ру, там есть вопросы и ответы на разные темы.

12 октября 2017 года
0
Спасибо Оксана. Что жиры гонят желчь, я в курсе, мой терапевт, каждый раз грозит мне пальцем, низзя, говорит. , но тянет попробовать и побаиваюсь в то же время. Завтра гляну, а сейчас в душ и баиньки. Забегай на досуге. Кстати, у меня дочь зовут Оксаной.

12 октября 2017 года
+1
Спасибо

13 октября 2017 года
0
у меня камень в желчном, один,
Источник: https://www.diets.ru/post/1766903/#com15130186
У нас в клубе были барышни с желчнокаменной болезнью-никто ни разу не жаловался

13 октября 2017 года
0
Наташа, доброе утро! А где можно поподробнее почитать? Клуб закрытый или открытый?

13 октября 2017 года
+1
Тут ночь сейчас. Клуб открытый, называется LCHF. Есть также одноименная группа. Заходите, мы всем рады. Там много полезной информации

13 октября 2017 года
0
bandersha пишет:
Тут ночь сейчас.
Извиняюсь, не учла А какая разница, у нас сейчас 9. 20?
bandersha пишет:
Заходите, мы всем рады.
Спасибо обязательно забегу и может на "ты", так удобнее.

13 октября 2017 года
0
Конечно, ко мне на ты. Я сейчас в Штатах у сына, тут 1.14 , но это без проблем

13 октября 2017 года
0
Замечательно! У меня есть хорошая знакомая, живет в Чикаго, так я все время тоже путаюсь

13 октября 2017 года
0
Тут одинаковое время с Чикаго

12 октября 2017 года
+1
Ага, вот оно оказывается как. Нет однозначно стоит попробовать. Вот только верну в кухню все на свои места, попробую и поделюсь с вами впечатлениями. Спасибо Галочка за информацию. Всегда придешь на помощь, подружка.

12 октября 2017 года
+1
Женёк,я всю переписку не читала,но я знаю,что диетологи рекомендуют кофе с кокосовым маслом,я уже масло купила самое очищенное и биологическое,буду пить. Теорию не помню,но суть в том,что жир нужен обязательно,а вот стройнеть надо за счёт исключительно быстрых углеводов.
Я кокос в любом виде люблю,для меня это не проблема.

12 октября 2017 года
+1
Добрый вечер Галочка!
Галюнька61 пишет:
я знаю,что диетологи рекомендуют кофе с кокосовым маслом,я уже масло купила самое очищенное и биологическое,буду пить.
Ну вот Танюша тоже написала про это, обещела, как приедет домой дать ссылку.
Татьяна Крючкова пишет:
Есть у меня подписка на блог врача эндокринолога, там она описывает " бронебойный кофе". Но использует кокосовое масло. Пишет, что это жиросжигающий кофе.
У нас, в магазинах, кокосовое масло я не видела, в аптеке покупаю, но думаю, что это косметическое. Начинай пить, будем следить за твоими результатами.

12 октября 2017 года
+2
Женечка, прочитала ВСЁ!!!
Что скажу - как всегда кто что хотел увидеть, то и увидел (советы по дефициту калорий ), я не пила такой кофе никогда и на глаза инфа не попадалась, про чай кочевников знала с детства - в деревню в Дагестане в детстве ездили и там предлагали чай с молоком, солью и маслом...бее, у меня был рвотный рефлекс - потому и запомнила .
Попробовать на себе можно, сейчас я не брезгливая, но 6 часов не есть после этого (якобы и не хочется) не по мне , у меня дробное питание и калорийность плановая, а за оставшееся время я полезными продуктами свою калорийность не наберу
Кокосовое масло что-то не покупала, вчера только льняное купила, надо поискать
Постою ещё послушаю

12 октября 2017 года
+1
Добрый вечер Галочка!
anilag58 пишет:
там предлагали чай с молоком, солью и маслом...бее, у меня был рвотный рефлекс - потому и запомнила
Думаю, что и у меня тоже была бы такая реакция Но мы знаем, что у всех вкусы разные, как и то что и мы все разные. Кто то с удовольствием ест лягушек, кто то кузнечиков, кто собак и нутрий, а еще змей. А еще я, по себе, знаю, что с годами наши вкусы меняются. Когда я была маленькая и ходила в детский сад и если нам давали тушеную капусту, я даже ложки не могла съесть, у меня была та же реакция, что и у тебя, на чай с солью. Воспитки - издеватели часами держали меня за столом, заставляя ее есть, пока уже мама им не сказала, чтобы не заставляли. А сейчас я ее обожаю в любом виде. Я с удовольствием всегда пила и пью кипяченое или топленое в печке молоко с пенкой, а вот муж мой не может есть пенку. хотя и вырос в деревне при корове и мать все время делала такое молоко. Свекла, я уже вроде бы писала, для меня до сих пор является индикатором голода, если я согласна есть свеклу, значит я действительно голодна.
anilag58 пишет:
но 6 часов не есть после этого (якобы и не хочется) не по мне
Галя, я не думаю, что речь идет о каждодневном употреблении такого кофе, но бывает ситуации, что может не быть возможности пообедать, ну или мало ли какая ситуация может возникнуть, куда то поехали, что сумку еды с собой потащишь, а я и вообще люблю ходить на пустой желудок. чтобы не быть привязанным к туалету Вот тут наверное и может выручить чашечка такого кофе.
Странная конечно у некоторых девушек реакция на простой вопрос, какое ваше мнение. Как будто бы это рекламируется, я ведь и в заголовок вынесла "Как вы думаете?". Меня вот еще интересует мнение на жировую диету Квасневского, но сейчас вся в сомнениях, спрашивать ли.
Отзывы читала, но они как и всегда и на все противоречивы.

12 октября 2017 года
+2
Да, Женечка согласна с тобой! а про жировую диету....я здесь за девочками наблюдала - неоднозначно

12 октября 2017 года
+1
Да Галочка, как и все диеты, опять же каждому свое идет.

12 октября 2017 года
+1
Геня пишет:
Воспитки - издеватели часами держали меня за столом, заставляя ее есть
Ужас! У меня такие же воспоминания о детском садике

12 октября 2017 года
0
Да так и нормально было, вот только с капустой они меня помучили изрядно.

12 октября 2017 года
0
Геня пишет:
а вот муж мой не может есть пенку.
Пенку смогла есть ,когда случайно, решив не переводить продукт, измельчила ее в пюре измельчителем, чтобы добавить в выпечку. Если муж любит сливки, то может ему такой вариант понравится. А с топленого молока измельчить - еще вкуснее.

12 октября 2017 года
0
Оксаночка, нечего сейчас мельчить, ни пенок ни молока в таком количестве, уже давно нет. Были, когда родители мужа еще были живы, жили в деревне и держали полный дом скотины, две коровы было. А с магазинного много не натопишь.

12 октября 2017 года
+2
Ну вообще сам по себе кофе ускоряет обмен веществ независимо от того с маслом он или нет)) Не нашла только информации в статье причём тут масло, как поняла, что с кофе жир из масла (который как ни крути для нормальной жизнедеятельности нужен) лучше усвоится и пойдёт в дело, то бишь на работу организма. Если так, то почему бы и нет. Не думаю только, что жир из масла чем-то принципиально отличается от жира из молока или сливок))
А вообще у нас тут одна форумчанка пила бронекофе, худеть ей это не мешало)) Помогало ли, не знаю.

12 октября 2017 года
0
katsol пишет:
Не думаю только, что жир из масла чем-то принципиально отличается от жира из молока или сливок))
Ну может концентрацией.

12 октября 2017 года
0
так концентрация всё равно растворится в кофе)

13 октября 2017 года
0
Понятно, что растворится, так или растворится 10 гр.сливок, максимум 33% жирности или 10 гр. масла 82,5 %, предположим в 200 гр. кофе, ну а про молоко вообще молчу - энергетическая ценность то разная будет.

12 октября 2017 года
+1
Геня пишет:
что добавление в кофе растительного или животного жира
Уж тогда вкусно будет кофе с салом....

12 октября 2017 года
+1
Ну разве что блендером до пены

12 октября 2017 года
+2
на черненький хлебушек тоненький кусочек сала и кофеек черний крепкий...
говорят же,что сало с утреца имеет полезный желчегонный эффект.

12 октября 2017 года
+2
А я сало бдендером с чесночком и укропом! да на черный хлебушек!

12 октября 2017 года
0
Нам в свое время тренер советовал на голодный желудок кусочек сала без хлеба но теории под это уже не вспомню

12 октября 2017 года
+1
Это у Квасневского кажется я и читала, 30 гр. сала в 6 часов утра, почему то именно в 6 утра, , съесть без хлеба и можно снова лечь спать. ну якобы для разгона обменки.
Ну вот заговорили про сало и я захотела, а у нас уже 9 вечера, а передо мной только 200 гр. кефира.

12 октября 2017 года
0
И я люблю.

12 октября 2017 года
+1
anilag58 пишет:
сало блендером с чесночком и укропом!
и в кофе

12 октября 2017 года
0
Ну это уж кому и на что фантазии хватит, можно и в варенье.

12 октября 2017 года
0
Есть мнение, что сальцо с утра, тоненький кусочек, еще полезнее чем масло.

12 октября 2017 года
0
Я вообще видела рецепт сала глазированного шоколадом, может в таком виде оно и в самом деле самое то с кофе.

12 октября 2017 года
+2
иногда пью кофе с маслом, вкус мне , насчет похудеть не думаю что поможет, хотя на встречу с белым другом по утрам такой кофе быстро отправляет

12 октября 2017 года
0
Понятно, что на одном кофе с маслом, продолжая есть все подряд лежа на диване, не похудеешь, но плюсом ко всему, может и будет какой то эффект.

12 октября 2017 года
+2
В общем чего гадать-надо просто попробовать если есть желание, вот я лично люблю кофе со сливками.
Утром приму, отпишусь как оно по вкусу и вообще, а еще я очень большой любитель не завтракать и если такой напиток мне поможет спокойно продержаться до обеда, то пофигу на мнения, все мы индивидуальны. Вот.

12 октября 2017 года
+2

12 октября 2017 года
+1
mnva пишет:
Утром приму, отпишусь как оно по вкусу
Буду Наташенька ждать твоего отзыва.
mnva пишет:
если такой напиток мне поможет спокойно продержаться до обеда, то пофигу на мнения,
И я об этом же.

13 октября 2017 года
0
Сделала себе утром такой кофе, из кофемашинки, крепкий +10 гр масла хорошего и в блендер. Нормальный вкус, а если оно еще и желчегонное (мне как раз надо) то вообще отлично, аппетит дрыхнет, организм давно проснулся

13 октября 2017 года
+1
Спасибо Наташенька, за отчет. Обязательно и я этим воспользуюсь, с утра перед походушками и живот пусто и сытый и энергия. Как раз то что мне надо. Понаблюдай, как долго не будет хотеться есть и напиши потом.

13 октября 2017 года
0
ок

13 октября 2017 года
+1
Жду

13 октября 2017 года
0
Геня пишет:
Понаблюдай, как долго не будет хотеться есть и напиши потом.
Так это ведь индивидуально. Если вы привыкли завтракать или не завтракать, пить просто пустой кофе с утра и потом аж обедать, то это и будет показателем. И сегодня одно ощущение, вот когда впервые садишься на диету, после первого дня мало поел, и кажется - да это же так просто! , а на завтра уже хочется есть, будто год не ел
А от 10г масла ни холодно, ни горячо в плане приема пищи, не будет сытости, если нет привычки принимать такой мизерный завтрак. Но можно приучиться при желании.

13 октября 2017 года
0
Понятно. что индивидуально. Но пока просто интересны ощущения человека. А там разберемся и со своей организмой.

12 октября 2017 года
+1
Мож касторочки?
Она натуральная, из клещевины

12 октября 2017 года
+2
Ну так ведь и опять же, дело лично каждого, хочется, можешь и касторочки намахнуть. Напиши, как попробуешь, поделись впечатлениями. Может и мы присоединимся.

12 октября 2017 года
+1

12 октября 2017 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
2 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная