У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90

Всем привет

Отвес после вчерашнего дня 600 гр, за 4 дня 2.700

Одежда не много стала посвободней вроде -это радует, тем не менее вес еще большой

Буду цели ставить себе по 5 кг сбрасывать - так может дойду к желанным 55-57 кг
все надеюсь за месяц 10 скинуть как в прошлый раз

Меню сегодня:
Завтрак 3 сливы
Обед типа овощной запеканки слои кабачок полукольцами, лук репчатый, сыром посыпала немного, половинки помидора, опять сыр - все это в духовку запекаться (140 гр сыра на все ушло)
Ужин тоже самое
Удачи вам!

Рейтинг: +4

Яночка000

4 октября 2017 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1765154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>Отвес после вчерашнего дня 600 гр, за 4 дня 2.700<br>Одежда не много стала посвободней вроде -это радует, тем не менее вес еще большой<br>Буду цели ставить себе по 5 кг сбрасывать - так может дойду к желанным 55-57 кг<br>все надеюсь за месяц 10 скинуть как в прошлый раз<br>Меню сегодня:<br>Завтрак 3 сливы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1765154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1765154/
              ]5/90[/url][/b][/size]
              Всем привет Отвес после вчерашнего дня 600 гр, за 4 дня 2.700 Одежда не много стала посвободней вроде -это радует, тем не менее вес еще большой Буду цели ставить себе по 5 кг сбрасывать - так может дойду к желанным 55-57 кг все надеюсь за месяц 10 скинуть как в прошлый раз Меню сегодня: Завтрак 3 сливы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1765154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

vecher na more17

5 октября 2017 года

Да, самое сложное, когда ты помнишь первый успех и сталкиваешься с реальностью...второй раз так не будет

.
Результат хороший

Ответить

Яночка000

(автор поста)

5 октября 2017 года

Света, не расстраивай меня заранее

все у нас получится, нужно верить

а если серьезно, на этой диете я поняла если месяц не косячить вообще и все соблюдать строго реально скинуть столько. Я в первый раз за месяц не разу не накосячила вот и результат. С весом 80-70 кг мне кажется 10 реально, а вот кто меньше не знаю..

↑ Ответить

vecher na more17

5 октября 2017 года

Я точно так же, с 82 до 72 скинула. Ты права, самое главное в первый месяц себя удержать и не накосячить

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

5 октября 2017 года

И мы справимся

↑ Ответить

vecher na more17

5 октября 2017 года

А то

↑ Ответить

Яночка000

(автор поста)

5 октября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте