У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя dietka-21

28.09/13 день

Со вчерашнего дня снова привес +100 гр

Сегодня слишком быстро день прошёл. Весь день есть не хотелось, поэтому весь день просидела на твороге + чай... Но вечером желудок потребовал еды и я съела гороховый супчик с кусочком хлеба.
Сегодня позанималась немного:
приседания 30 раз;
отжимания от стола 15 раз;
наклоны в каж. сторону по 30 раз;
махи ногами в каж. сторону по 25 раз;
пресс 20 раз: Всё это было по 2 подхода.
+обруч 25 мин.
Желаю всем самых лучших отвесиков

Рейтинг: +2

dietka-21

28 сентября 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1763225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.09/13 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Со вчерашнего дня снова привес +100 гр<br>Сегодня слишком быстро день прошёл. Весь день есть не хотелось, поэтому весь день просидела на твороге + чай... Но вечером желудок потребовал еды и я съела гороховый супчик с кусочком хлеба.<br>Сегодня позанималась немного:<br>приседания 30 раз;<br>отжимания от стола 15 раз;<br>наклоны в каж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1763225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1763225/
              ]28.09/13 день[/url][/b][/size]
              Со вчерашнего дня снова привес +100 гр Сегодня слишком быстро день прошёл. Весь день есть не хотелось, поэтому весь день просидела на твороге + чай... Но вечером желудок потребовал еды и я съела гороховый супчик с кусочком хлеба. Сегодня позанималась немного: приседания 30 раз; отжимания от стола 15 раз; наклоны в каж. сторону по 30 раз; махи ногами в каж. сторону по 25 раз;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1763225/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dietka-21:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом V644 "Вапити"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Комментарии:

lana822017

29 сентября 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.