22.09/7 день

Всем привет
Сегодня прошёл 7 день моего питания по ПП. Дико извиняюсь, но сегодня снова отчёт не получился
Если честно, ела сегодня не совсем правильно. Конфетки, жирную курочку гриль
За эти 7 дней, по-моему ничего не изменилось
Было:
вес 65.8 кг
ог 95 см
от 84 см
об 109 см
голень 63 см
бока 101 см
% жира 40
Стало:
вес 65.6 кг (-200 гр)
ог 94 см (-1 см)
от 82 см (-2 см)
об 108 см (-1 см)
голень 63 см (0)
бока 100 см (-1 см)
% жира так же 40!

Ну что ж..завтра начинается моя вторая неделя. Нужно поднажать
Всем супер выходных дней
Рейтинг:  0
dietka-21
22 сентября 2017 года 163 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.09/7 день
Всем привет
Сегодня прошёл 7 день моего питания по ПП. Дико извиняюсь, но сегодня снова отчёт не получился
Если честно, ела сегодня не совсем правильно. Конфетки, жирную курочку гриль
За эти 7 дней, по-моему ничего не изменилось
Было:
вес 65.8 кг
ог 95 см
от 84 см
об 109 см
голень 63 см
бока 101 см
% жира 40
Стало:
вес 65.6 кг (-200 гр)... Читать полностью
 


Дневник dietka-21:



Комментарии:

22 сентября 2017 года
0
-2 в талии это всегда хорошо

22 сентября 2017 года
0
Для такого маленького веса - отличные результат за неделю


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль