 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Наконец-то я выспалась и могу спокойно заняться уборкой. Вес радует: 65.8 кг (минус 200 гр) Завтрак Каша овсяная с сыром, хлеб с колбасой, помидор, кофе. Перекус Магкейк и кофе. Рецепт: яйцо+100 гр мягкого творога+1 ст л рисовой муки+1 ст л кукурузной муки+1/3 ч л разрыхлителя+сахзам. Всё смешать. Разделить на две части. В одну часть добавить 1 ч л какао... Читать полностью |
Дневник Marium:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я не волшебник, я только учусь.
У меня завтра тоже в планах каша солененькая, и колбаску запланировала. Что-то давно не ела.
Десертик прям обалденно выглядит! Возьму на заметку.
И каждый раз смотрю...а порции то капелюшечные у тебя
Эх...как же научиться то так малюсенькими порциями наслаждаться и наедаться)))
Отвесики есть
У вас вкусно и помаленьку..так то ж хочу!!!и худеть при этом!!
Так что я с вами
Присоединяйся!
Опять забрала вкусняшку
В выхи займусь...
А то покупной в кружке в мирке делать,ванильный не оч.понрав.
Спасибо
Что-то я про ржаную муку позабыла. Надо что-нибудь из неё сфарганить.
Только вот спорт никак не подключу.
Поздравляю! Когда же ж я такое скажу
А сегодня я опять не выспалась.