Вес стоит 2 недели(

Всем привет, вес стоит 2 недели.и даже иногда плюс/минус 1кг(((Были КД, но прошли 3 дня назад, когда же увижу результат?может есть инфо по кол-ву дней? Вообщем я сразу расстроилась, но 2 недельки стараюсь продолжать свой путь, но уж долго очень, ну хоть бы грамм 500)))
Рейтинг:  +3
Ольга 202015
11 сентября 2017 года 134 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоит 2 недели(
Всем привет, вес стоит 2 недели.и даже иногда плюс/минус 1кг(((Были КД, но прошли 3 дня назад, когда же увижу результат?может есть инфо по кол-ву дней? Вообщем я сразу расстроилась, но 2 недельки стараюсь продолжать свой путь, но уж долго очень, ну хоть бы грамм 500))) Читать полностью
 


Дневник Ольга 202015:



Комментарии:

11 сентября 2017 года
0
Норму воды выпиваете в день?? Именно воды, без чая, кофе, сока и т.д.

11 сентября 2017 года
0
да.даже чуть больше

11 сентября 2017 года
0
старайтесь большую часть воды пить днем, вечером пару стаканов
Сократите немного калораж, на 50-100 калорий
Попробуйте утроить разгрузочный день, но не более 1 раза в неделю
И не расстраивайтесь, все будет хорошо

11 сентября 2017 года
0
спасибо

11 сентября 2017 года
+1
Нужно что-то изменить.

11 сентября 2017 года
+2
Вы на ПК? Не сворачивали? Может организм привыкает к новому весу? Я поняла, что вы не мало сбросили в последнее время...

11 сентября 2017 года
0
да,1600-1800 ккал в день.не срывалась9,минус 8кг пока только

11 сентября 2017 года
0
Всё пойдет и дальше хорошо. Чуть терпения, имхо.

11 сентября 2017 года
0
спасибо

11 сентября 2017 года
+1
Не вешайте нос, Всё будет хорошо!

11 сентября 2017 года
+1
спасибо)

12 сентября 2017 года
0
Не расстраивайся, вес скоро сдвинется, так бывает.
Главное не пуститься во все тяжкие...(в смысле не начать жрать с расстройства )

12 сентября 2017 года
+1
вот это самое сложное)))

14 сентября 2017 года
+1
Нужен толчок!!!


Оставить свой комментарий
B i "