Летний и отпускной отчет

Всем привет! Долго я не писала, и совсем не было времени после отпуска.

Осуществились ли планы на похудение до отпуска? Нет. 10 кг за 10 недель я не скинула .
Не расстроилась совсем, потому как надо ставить реальные цели. Я не робот и не могу заниматься только тем, что питаться по расписанию и заниматься спортом. Все должно быть в меру. Тем более я теперь точно знаю проблему своего медленного скидывания ненавистных кг - это гормоны и это требует лечения.
Несмотря ни на что я скинула 3,5 кг и сменила размер одежды Для меня это очень большое достижение! с марта месяца сброшено почти 11 кг Для кого-то это покажется мало и за этот период люди сбрасывают и в 2 раза больше, но мне комфортно - нет обвисаний кожи, нет морщин, нет голодовки. Все идет правильно для моего организма. Спасибо системе "Минус 60" и поддержке девочек на сайте

Теперь немного об отпуске. Мы с семьей ездили в Затоку (Одесская область) на море. Я была там 4 года назад. Интересно возвращаться в то же самое место через такие большие промежутки времени. Как там было хорошо! Дочки, наконец, научились плавать, а младшая еще и кувыркаться в воде. Очень хорошо провели время. Так редко получается побыть семьей, то работа, практически до ночи, то дела надо порешать на выходных и готовка еды. Совсем мало времени остается на общение, а его очень не хватает. Жаль, что в сутках не 50 часов . Тогда мне на все хватало бы времени.

Когда я последний раз была в этом месте - весила 126-128 кг (и это мне еще удалось похудеть). В этот раз, при своих 109, я просто летала. Заряда энергии получила очень много и теперь готова к новым подвигам!

Короче, стадию "Худею к отпуску" я прошла, теперь выхожу на "Худею к Новому году". Пойду прямо сегодня начну готовить себе этот новогодний подарочек. Хочу довести планку до двух минут (65 секунд я уже выдерживаю). Еще хочу к новому году хоть один раз сделать на таком ролике




Сейчас у меня получается только в одну сторону

Я не буду ставить планов на сброс веса. Просто пусть все идет как идет, а я просто не буду расслабляться, не буду кидать "систему" и спорт!

Всем хорошего настроения, мотивации, и когда совсем все надоедает - просто смотрите сколько уже пройдено и сделано - это очень помогает идти вперед и не раскисать!