МФ неделя 31 отчет, план на 32 неделю, статистика

Добрый день, девочки заглянувшие на огонёк!
Жизнь в реале кипит и писать в дневнике не когда, но пролетела ещё одна неделька, а значит пришло время отчета


Средняя калорийность 31 недели СКН
плановая калорийность 1984, фактическая 1984 ккал
воскресенье 1980 ккал
вес по дням недели
73,1 \73,1 \73,6\ 73,7\73,5\73,2,\73,2, ТВН 73,2 кг
ТВН (типичный вес недели) предыдущей 30 недели 73,2 кг
Отвес за 31 неделю составляет 0 г, значит калорийность понижается на 100 ккал (расчет идет от 2-х последних недель)
1890+1984=3874/2=1937 - 100=1837 ккал

Плановая калорийность на 32 неделю 1837 ккал

Статистика с начала МФ


Желаю всем исполнения мечты!