У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6-крахмалы

Всем привет!
Белковый не дал отвеса, но и привеса не было. Понимаю, что порции большие, но боюсь, что поздно вечером наемся и так попытки присекаю как могу.
Завтрак-арбуз
Перекус- 2 нектарины
Обед - горох нут с тушеными овощами
Ужин - половина обеда.

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +1

Рожденная летом

14 августа 2017 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6-крахмалы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Белковый не дал отвеса, но и привеса не было. Понимаю, что порции большие, но боюсь, что поздно вечером наемся и так попытки присекаю как могу.<br>Завтрак-арбуз<br>Перекус- 2 нектарины<br>Обед - горох нут с тушеными овощами<br>Ужин - половина обеда.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752993/
              ]6-крахмалы[/url][/b][/size]
              Всем привет! Белковый не дал отвеса, но и привеса не было. Понимаю, что порции большие, но боюсь, что поздно вечером наемся и так попытки присекаю как могу. Завтрак-арбуз Перекус- 2 нектарины Обед - горох нут с тушеными овощами Ужин - половина обеда. [b][url=https://www.diets.ru/post/1752993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом V651 "Клондайк"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

15 августа 2017 года

Рожденная летом пишет:
горох нут с тушеными овощами

Люблю нут. А рецепт с овощами это как?

Ответить

PanaChka

15 августа 2017 года

и мне интересно

↑ Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

15 августа 2017 года

Исхожу из того что есть в холодильнике.Проблендерила 5 помидор , покипятила с чуточкой масла и специями.И потом мечите все что есть.У меня был баклажан ,я его обжарила отдельно. 3 красноголовика,стрючковая фасоль плоская , болгарский перец, чили.Все это тушу почти до готовности и добавляю уже отваренный нут,чеснок и много всякой зелени-еше минут 5 томлю под крышкой.И готово вкуснятина на крохмальный день.А без нута, с макаронами на углеводный и если без макарон-то и на ватаминный пойдет. Нут еще готовлю с капустой,но капусту не тушу, а жарю и без лука.Тоже вкусно.Худейте вкусно

Ответить

Вождь Краснокожих

15 августа 2017 года

Рожденная летом пишет:
добавляю уже отваренный нут,

Сколько варишь? Замачиваешь или нет?

↑ Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

15 августа 2017 года

Да,на ночь замачиваю и варю потом мин10-15

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.