
Здравствуйте все! Не прошло и года я вернулась снова сюда...мдаа и снова худеть. После моего предыдущего похудения произошёл сбой! Естественно, по моей вине. Первая сессия, эти экзамены

все хорошо, но стресс я пережила...ужас в общем! Сейчас понимаю, что это пустяки и не стоило так переживать. Но, я очень боялась и заедала стресс. Меня отпускало...я не спала ночь перед экзаменом (глаза не закрывались), могла сутки не есть перед зачетом, а могла и вовсе есть через каждые полчаса. Физкультуры не было, калории все на боках и талии. Девочки, представляете, я встала на весы и они сломались! Я не знаю свой вес( ещё и соседка эта...она молодец, конечно, на 10 кг. похудела, но при удобной возможности сует свой нос в мои дела! Я сама понимаю, что набрала вес, мне об этом говорить не надо...

завтра день на молокочае и воде для старта. Я не хочу впадать в депрессию...не люблю я раскисать! Сейчас я читаю про ПП и разные диеты, ищу для себя подходящее. Решила отказаться от хлеба + булочки, пряники, печенье, блины и т.д. Анализируя все, что было, многие диеты на которых я сидела и срывы. Я поняла, что хлебобулочные изделия мне вредят, от этого меня очень быстро разносит, даже если и порции небольшие! Завтра пойду за весами ( иначе я не могу мне нужно увидеть цифры на весах). Хорошо, что сейчас лето! Овощи! Помидорки- обожаю! Завтра обязательно зарядка) Ещё хочется сказать, что здесь очень много всего полезного и интересного, очень хороший сайт