У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Санта Лу

10 день

Привыкаю считать калории.
Ем вкусно, но по чуть-чуть. В калораж вписываюсь +/- 100-200 калорий. Пока так.
С завтраком нужно быть аккуратнее. Сыр и хлеб - не удержалась. Такая корочка хрустящая!
Вчера съела зефир. Он всегда такой мерзко сладкий, да? Аж зубы свело.
Корректирую, набиваю шишки.
Питание - первая ножка моего стола.

Сон 7 часов минимум - вторая ножка.
Тренировки (это третья ножка) выходят 4 раза в неделю кардио в зале.
Силовыми занимаюсь дома по своей программе с гантелями + статика.
Тут улучшить бы регулярность - на этой неделе было только раз.
Регулярность - вот на четвертую ногу стол и прихрамывает.

Рейтинг: +3

Санта Лу

10 августа 2017 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привыкаю считать калории.<br>Ем вкусно, но по чуть-чуть. В калораж вписываюсь +/- 100-200 калорий. Пока так.<br>С завтраком нужно быть аккуратнее. Сыр и хлеб - не удержалась. Такая корочка хрустящая!<br>Вчера съела зефир. Он всегда такой мерзко сладкий, да? Аж зубы свело.<br>Корректирую, набиваю шишки.<br>Питание - первая ножка моего стола...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752278/
              ]10 день[/url][/b][/size]
              Привыкаю считать калории. Ем вкусно, но по чуть-чуть. В калораж вписываюсь +/- 100-200 калорий. Пока так. С завтраком нужно быть аккуратнее. Сыр и хлеб - не удержалась. Такая корочка хрустящая! Вчера съела зефир. Он всегда такой мерзко сладкий, да? Аж зубы свело. Корректирую, набиваю шишки. Питание - первая ножка моего стола. Сон 7 часов минимум - вторая ножка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1752278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Санта Лу:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.