25/90 Белковый

Отвеса за миникруг нет, на весах 72.1)
Завтрак: банан и груша;
Второй завтрак: банан;
Перекус: кадровые орешки;
Обед: свежие овощи, отбивная из горбуши с брокколи(на который я пошла пятнами);
После обеда: 2 активии, и банан;
Ужин: филе морского окуня и свежие овощи.
Зажорно вышло, но день был адский
Рейтинг:  +1
Sherill
10 августа 2017 года 75 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 Белковый
Отвеса за миникруг нет, на весах 72.1)
Завтрак: банан и груша;
Второй завтрак: банан;
Перекус: кадровые орешки;
Обед: свежие овощи, отбивная из горбуши с брокколи(на который я пошла пятнами);
После обеда: 2 активии, и банан;
Ужин: филе морского окуня и свежие овощи.
Зажорно вышло, но день был адский Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2017 года
0
А почему не овощи на перекус после обеда?

10 августа 2017 года
0
А почему овощи?) Сегодня такой день, сомневаюсь что вообще поесть успею))

10 августа 2017 года
0
Считается, что фрукты мы едим до обеда. Я правда сама вчера арбуза налопалась в 8 вечера... Ну так у меня и привес сегодня!!!

10 августа 2017 года
+1
У меня нет возможности носить с собой третий контейнер с овощами, поэтому мой перекус фрукты и орешки)

10 августа 2017 года
0
А зачем контейнер? Я просто морковку чищу и в кульке беру...

10 августа 2017 года
+1
Помидоры нет желания в кульке носить))

10 августа 2017 года
+1
Sherill пишет:
Обед: какая-нибудь рыбка и свежие овощи;
у меня тоже сегодня рыыыбка!!!

10 августа 2017 года
+1
Как рыбы охота,быстрей бы белок

10 августа 2017 года
+1
У меня Белковый самый любимый, морепродукты моя слабость )))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
3 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная