20/90 Витаминный
Завтрак: яблоко и груша;
До обеда: кедровые орешки, банан, сушеные бананы... Все с перерывами, не за раз)))
Начиная часов с 3х: только арбуз))) Не знаю сколько кг, планирую весь осилить, только на завтрак оставить))
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
20/90 Витаминный
Завтрак: яблоко и груша; До обеда: кедровые орешки, банан, сушеные бананы... Все с перерывами, не за раз))) Начиная часов с 3х: только арбуз))) Не знаю сколько кг, планирую весь осилить, только на завтрак оставить))
Читать полностью
|