У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя вланна

лед тронулся? или это шутки...

Приет, девчата! Всем всего солнечного

Что я имею на сегодня... Слилось воды на 1,5 кг.
Из рациона убрала все видимые углеводы. Пила достаточное количество воды. Чувствовала себя комфортно. Буду продолжать.

утро домашнее 7-15
стакан теплой воды, кофе с молоком, творог 5%, половинка фаршированного перца (готовила без риса)
витамины.
утро на работе 9-15
стакан теплой воды, йогурт натуральный без сахара
обед 13-00
Перец фаршированный( начинка: рубленая грудка, зелень, чеснок и кабачок вместо риса), салат из помидора, огурца с добавлением творога
чай малиновый
перекус 17-00
творог с ягодами морошки
Ужин 19-00
помидоры со сметаной и куриная грудка
чай травяной

с 4 сентября отпуск, хотим с мужем съездить в санаторий ( профиль опорно-двигательный аппарат)
может кто что посоветует? От Питера не далее чем 1 200 км к югу... дальше мой Болевар не вытянет. Эх, а когда то был рысаком... за отпуск
до 6500 км наматывал. Ну ничего, вот сделаю ему большое техобслуживание и рванем мы с ним к морю

( кто о чем. а дурак о фантиках).

Рейтинг: +1

вланна

26 июля 2017 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1748765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">лед тронулся? или это шутки...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приет, девчата! Всем всего солнечного<br>Что я имею на сегодня... Слилось воды на 1,5 кг.<br>Из рациона убрала все видимые углеводы. Пила достаточное количество воды. Чувствовала себя комфортно. Буду продолжать.<br>утро домашнее 7-15<br>стакан теплой воды, кофе с молоком, творог 5%, половинка фаршированного перца (готовила без риса)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1748765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1748765/
              ]лед тронулся? или это шутки...[/url][/b][/size]
              Приет, девчата! Всем всего солнечного Что я имею на сегодня... Слилось воды на 1,5 кг. Из рациона убрала все видимые углеводы. Пила достаточное количество воды. Чувствовала себя комфортно. Буду продолжать. утро домашнее 7-15 стакан теплой воды, кофе с молоком, творог 5%, половинка фаршированного перца (готовила без риса) витамины. утро на работе 9-15... [b][url=https://www.diets.ru/post/1748765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник вланна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 675 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Комментарии:

imille

26 июля 2017 года

такая же история, если убираю углеводы - худею, если хотя бы хлебец диетический с утра - вес на месте...

Ответить

вланна

(автор поста)

27 июля 2017 года

мне кажется в этих диет хлебцах больше вредного,чем полезного.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.