Приветик всем!
Нет, ну что-то совсем я разленилась! Только в среду клятвенно обещала писать ежедневные отчетики, и уже вчера пропустила... И с Джилиан вчера тоже не занималась...
На самом деле, я вчера еще и систем - 60 нарушила...
... ела после 6, да еще и пиццу!
Стыыыдддноо... а все почему?
Потому что у нас с моим МЧ двойной праздник - 1,5 года как мы встречаемся, и 6 месяцев, как живем вместе!
Это мы
Зато сегодня наверстываю упущенное.
Моя менюшка на сегодня!
От ужина отказалась, вернее заменила его 2 уровнем Джиллиан (первый раз делала 2-ой уровень, потому как раньше целый месяц занималась по 1-ому )
Кстати, у нас уже практически лето! Тепло и солнечно!
В выходные ходили на шашлыки в лес.
А, чуть не забыла. Я сегодня наконец-то нашла мумие в аптеке и первый раз намазала растяжки... Если честно, Мириманова предупреждает, что запах еще тот! Но мне он не показался сильно неприятным... и совсем не резкий...
На весах все четко 68,5 ни отвесика, ни привесика, и я очень рада, потом как после вчерашней пиццы могло быть ох как плохо все
Вчера нашла в магазине бурый рис, сегодня уже кушала его на обед! Очень даже вкусно!
Ха! Еще пару месяцев назад, ложку риса в меня впихнуть было нереально, но после всех этих диет - любая еда идет за милую душу! А вкусно-то как! Практически деликатес!!
В общем, насторение боевое! Пойду сделаю бодифлекс и приготовлю что-нибудь себе на завтра!
Не скучайте!)
Приветик всем! 
Единичное нарушение - не старашно, главное просто, чтоб это не было систематически
А так отдохнула, расслабилась, тем более привеса нет!!!
А бурый рис оч вкусный и полезный, давно его уже полюбила!!
Я целых 2 пакета захапала. Он у нас просто бывает в магазине редко. Буду кушать с удовольствием) И правда, очень вкусный))
Его очень вкусно с тушеными овощами или в овощной салат добавлять, можно еще когда варишь травок сухих кинуть, тоже вкусно! А еще он мне безумно нравится сладкий, иногда на завтрак варю вместо овсянки: рис, сухофрукты, вода, банан. Очень сладко получается, но можно в тарелку еще меда капельку добавить, а вместо банана яблоко натереть на терке))
У меня подружка есть - просто супер стройняшечка. И тоже беда не обошла...хотя казалось бы, где на этих спичечках цилюлитую быть?!?