У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 белковый.

Всем привет!

Вчера был витаминный, капец как тяжело дался он мне

. Мало того, что заболела и кашляю как не знаю кто, а тут еще эти витамины голодные

. И готовить сил не было...
Короче, отвес за круг- 1 кг ровно. Сегодняшний вес 83, 5.
Наконец-то белковый день настал!
З- персик, нектарин, 2 финика.
О-курица с овощами, плюс салат. Бульон. Кусок черного хлеба.
У- курица с овощами, салат.
Девочки, всем здоровья и отличного настроения!

Тэги: 90 дневка, отчет

Рейтинг: +5

Хозяйка Снежной Совы

21 июля 2017 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1747727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15547/">90 дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вчера был витаминный, капец как тяжело дался он мне . Мало того, что заболела и кашляю как не знаю кто, а тут еще эти витамины голодные . И готовить сил не было...<br>Короче, отвес за круг- 1 кг ровно. Сегодняшний вес 83, 5.<br>Наконец-то белковый день настал!<br>З- персик, нектарин, 2 финика.<br>О-курица с овощами, плюс салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1747727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1747727/
              ]5/90 белковый.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера был витаминный, капец как тяжело дался он мне . Мало того, что заболела и кашляю как не знаю кто, а тут еще эти витамины голодные . И готовить сил не было... Короче, отвес за круг- 1 кг ровно. Сегодняшний вес 83, 5. Наконец-то белковый день настал! З- персик, нектарин, 2 финика. О-курица с овощами, плюс салат. Бульон. Кусок черного хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1747727/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

17/90 белочек, или рыбный день
34/90 Витаминный
• 5/90 белковый.
16/90 витамины, день когда нужно совершить рывок
21/90 белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

21 июля 2017 года

Хозяйка Снежной Совы пишет:
Короче, отвес за круг- 1 кг ровно.

У меня отвес за миникруг - 100 гр.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

21 июля 2017 года

Главное, что отвес, а не наоборот!

↑ Ответить

Целеустремлёнка

21 июля 2017 года

У меня - 400, с нарушениями. Если не против, поделитесь режимом питания сегодня ( меню можно не писать) у меня тоже 5/90

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

21 июля 2017 года

Целеустремлёнка пишет:
режимом питания сегодня

утром фрукты, через 4 часа обед(14.00), ужин часов в 7 вечера. Порции у меня немаленькие. В белковые и крахмальные дни перекусов не делаю. Вот как-то так!

↑ Ответить

vecher na more17

21 июля 2017 года

Я сама сейчас такая голодная...сил просто нет. А обед был час назад. На кухню страшно заходить.

Выздоравливай

лето все таки

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

21 июля 2017 года

vecher na more17 пишет:
Выздоравливай

Спасибо!

↑ Ответить

KLULYA

21 июля 2017 года

С отвесищем! Молодчинка! Удачи дальше и не останавливаться!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

21 июля 2017 года

Спасибо, буду стараться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы