17/90 белочек, или рыбный день

На весах 70. Минус 500грамм. за мини круг минус 500грамм. Сработал метод мини обжорства
Сегодня в меню:
Завтрак : кофе
Обед: хочется рыбы, куплю пангасиуса и съем его с овощами свежими, или сделаю салат из кабачка и огурца( кабачок чуть отвариваю добавляю свежий огурец и заправляю соевым соусом)
Ужин: то же что и в обед.
Настроение шикарное я, как не крути, осознаю, что нужно выходить из зоны комфорта.
Я вчера такая голодная была, и тут еще муж пришел домой с пивом и чипсами... хлебала горячий кофе и держалась изо всех сил и сегодня такой результат
Всем хорошего настроения и отвесов
Рейтинг:  +7
vecher na more17
22 июля 2017 года 116 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 белочек, или рыбный день
На весах 70. Минус 500грамм. за мини круг минус 500грамм. Сработал метод мини обжорства
Сегодня в меню:
Завтрак : кофе
Обед: хочется рыбы, куплю пангасиуса и съем его с овощами свежими, или сделаю салат из кабачка и огурца( кабачок чуть отвариваю добавляю свежий огурец и заправляю соевым соусом)
Ужин: то же что и в обед... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 июля 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
Я вчера такая голодная была, и тут еще муж пришел домой с пивом и чипсами... хлебала горячий кофе и держалась изо всех сил
Умничка моя...

22 июля 2017 года
+1

22 июля 2017 года
+1
Молодечик не поменяла отвесик на пиво удачи тебе

24 июля 2017 года
+1
Зато на выходных начудила...

23 июля 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
На весах 70.
Завидую. Сильно!

24 июля 2017 года
+1
Теперь не чему


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная