17/90 белочек, или рыбный день

На весах 70. Минус 500грамм. за мини круг минус 500грамм. Сработал метод мини обжорства
Сегодня в меню:
Завтрак : кофе
Обед: хочется рыбы, куплю пангасиуса и съем его с овощами свежими, или сделаю салат из кабачка и огурца( кабачок чуть отвариваю добавляю свежий огурец и заправляю соевым соусом)
Ужин: то же что и в обед.
Настроение шикарное я, как не крути, осознаю, что нужно выходить из зоны комфорта.
Я вчера такая голодная была, и тут еще муж пришел домой с пивом и чипсами... хлебала горячий кофе и держалась изо всех сил и сегодня такой результат
Всем хорошего настроения и отвесов
Рейтинг:  +7
vecher na more17
22 июля 2017 года 100 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 белочек, или рыбный день
На весах 70. Минус 500грамм. за мини круг минус 500грамм. Сработал метод мини обжорства
Сегодня в меню:
Завтрак : кофе
Обед: хочется рыбы, куплю пангасиуса и съем его с овощами свежими, или сделаю салат из кабачка и огурца( кабачок чуть отвариваю добавляю свежий огурец и заправляю соевым соусом)
Ужин: то же что и в обед... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 июля 2017 года
+2
vecher na more17 пишет:
Я вчера такая голодная была, и тут еще муж пришел домой с пивом и чипсами... хлебала горячий кофе и держалась изо всех сил
Умничка моя...

22 июля 2017 года
+1

22 июля 2017 года
+1
Молодечик не поменяла отвесик на пиво удачи тебе

24 июля 2017 года
+1
Зато на выходных начудила...

23 июля 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
На весах 70.
Завидую. Сильно!

24 июля 2017 года
+1
Теперь не чему


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная