Всем доброго утра! Вот снова пишу сюда, а точнее кричу от этой боли и не желания жить вообще, потому что никто не знает из тех то знал, что я болею булимией, что я опять начала это делать
, вот уже почти год. В личной жизни у меня сложилось все хорошо (об этом я писала в предыдущий раз), в декабре я вышла замуж, но проблема осталась, о ней я не могу сказать мужу, просто боюсь, а может и стоит сказать не знаю как быть, мне очень стыдно что я болею такой болезнью(он не замечает так как я на работе с 6,3 до 17,00) делаю это на работе, после каждого приема пищи, просто чувство голода вызывает у меня чувство комфорта и ощущение того что я не толстая, это безумие, но это так. Душит постоянное чувство тревоги, просто задыхаюсь бывает, могу просто выйти и поплакать в туалете
Муж меня очень любит, а я постоянно недовольна жизнью, постоянно с плохим настроением, срываюсь бывает на нем частенько просто по мелочам а потом ненавижу себя! А он только успокаивает и не поймет, что происходит и спрашивает что случилось и чего мне не хватает?, мне уже 30 лет, детей нету, постоянные мысли о еде и процедурах, думаю об этом каждую минуту, не радует ничего, ни новая вещь, ни новая прическа или маникюр,,, и тд и тп!, нет никаких планов на жизнь, просто живу как робот, работа-булимия-дом-сон-работа и это замкнутый круг, или может медленно умираю, не знаю как это даже назвать. Может еще это из-за моей работы? Я работаю 6дней в неделю с 6,30до 17,00 и так я работаю 7 лет, выписываю накладные на оптовой базе продуктов, опять же-кругом еда
постоянные головокружения, плохое самочувствие уже вошло в привычку. постоянные мысли о том зачем я живу и все что не происходит в моей жизни -бессмысленно меня не покидают, не знаю сколько еще протяну так, кажется что буду просто идти по улице и упаду от усталости. Пока работу сменить не могу, своего жилья нет, снимаем, но что то надо делать иначе я умру.
Всем доброго утра! Вот снова пишу сюда, а точнее кричу от этой боли и не желания жить вообще, потому что никто не знает из тех то знал, что я болею булимией, что я опять начала это делать 
Очень хорошо понимаю автора, признаваться в таком морально сложно. Да и люди у нас не все такое поймут, потому что сами не болели этим.
Мой совет - относиться к этому легче. Пусть это будет вашим секретом. Есть много женщин, которые всю жизнь страдают этим, но они не зацикливаются и продолжают радоваться жизни несмотря на "тайный недуг"
а муж как же? ему то что делать? он вообще не понимает что происходит....
т.е это отличная жизнь и так ей радуются ?
удачи!
удачи вам,верю,что у Вас все получится!
Чужим советам следовать бывает сложно... последуйте своему!
Не пробовали сочетать прием препаратов и работу с психотерапевтом или психологом? Группу поддержки посещать?
Иначе, действительно, возможен летальный исход!!!
Вы не пробовали походить на групповую терапию? Если вы уже 10 лет не можете с этим справиться самостоятельно - помощь вам НЕОБХОДИМА. Дело не в бывших. Дело в вашей голове. Нет в вас никакого чудовища. Вы настолько сильно не принимаете своё тело, свою сущность, что издеваетесь над собой ежедневно. И да, вы правы - от этого реально умереть.
На 100% вам поможет: смена работы (соседство такого труда и булимии и не дает вам выйти), мне прямо кажется, что вы и сами этого хотите явно или неявно.
Плюс: помаленьку кушать и оставлять в себе. Самочувствие улучшится в течение недели гарантированно. Найдите неощущаемую пищу. Хорошо разжевывайте. Меряйте порции, затем сразу отвлекайтесь на что-то другое, как поедите ту норму, что морально разрешили себе.
Можно я вообще к вам пристану сильно? Если нет, то я не обижусь. Я хочу попросить, и прошу вас написать пост подробный о том, что с вами происходит. То есть прям описать всю схему ваших действий, и при этом мыслей. Очень сложно другому понять все происходящее, потому постоянно что-то советуют, типа есть малыми порциями И так далее. Мне очень хочется понять, что именно пошагово вы чувствуете и при этом думаете и делаете. Сможете это сделать?
То есть все два часа вы прям зациклены на этом чувстве голода? О чем вы думаете в это время, что чувствуете? (Думаю о вкусной еде, например, чувствую - тревогу, страх, вину?)
То есть любое количество и качество еды, и останавливает только боль в желудке, верно я понимаю? Это происходит около 8,30, или нет определенного времени? Какая мысль и чувство ведут вас в туалет?
Это действительно чувство, или трясет от рвотных спазмов? Слабость?
В чем выражается эта ломка? В чувствах, ощущениях в теле?
Все же есть вещи, которые вас отвлекают от борьбы
Это где и пироги можно и жиры и т.д. Но конечно это все нужно готовить самой, такое в магазинах не купить.
Может быть и автору что-то удастся осознать в процессе?
Читаю о пластичности мозга, о том, что в мозгу возникают определенные "карты", а у автора в течение 10 лет эти карты растут и расширяются, но к счастью мозг можно перепрограммировать, причем не обязательно через гипноз и таблетки (таблетки, как мы видим, помогли автору на тот период, пока они принимались, то есть блокировали патологическую активность мозга).
Очень простые приемы когнитивно-поведенческой терапии помогают людям с обцессивно-компульсивным расстройством, например, когда пациента учат различать форму проявления болезни (компульсивные действия, когда к примеру человек 1000 раз в день моет руки) от содержания навязчивой идеи (к примеру опасные микробы). Когда выясняется содержание, тогда человека подвергают "опасной стимуляции" - то есть если он боится микробов пациента на долгое время оставляют в туалете. Постоянно наращивают это "опасное" воздействие. В мозгу происходят изменения (доказано при помощи томограммы), и человек избавляется от своей патологии.
С булимией мне пока не ясно, ибо автор проходила лечение антидепрессантами, поправилась до 70 кг и отмечала что она стала счастливее и добрее. Сейчас она опять погружена в свою личную трагедию, пишет о некоем чудовище внутри нее, которое проснулось. Называет вызывание рвоты "процедурами". мучается, страдает, ищет любви и поддержки.
При всем при этом человек умудряется РАБОТАТЬ, думать о каких-то кредитах и прочих моментах, вести СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ, и все это скрывает от всех - вы только можете себе представить такое существование? Постоянная борьба с самой собой, борьба, которую фактически нереально выиграть одной... Она сильна, она достойна уважения, достойна помощи и поддержки, на мой взгляд. Сколько здоровых бестолочей лежат и ноют только, и ничего не делают...
Вы не одинока . А как вы думаете ваши отношения с едой и алкоголизм родителей как-то связан ?
Я ни в коем разе не говорю, что нужно кому-то в чем-то признаваться, это только ваше личное дело.
Знаете , я общалась с психологами , по своей проблеме , они так себя не ведут . Вы своим поведением можете навредить человеку. Психологи не устраивают допросы тяжело больным людям , тем более для "изучения" . Вам тут не подопытный кролик и если у вас нет опыта общения с людьми в данном направлении , то сначала наверное нужно где-то постажироватся . Психологи для личных целей (опыта) допросы не устраивают , тем более людям на грани
Вы путаете студента с дипломом и психолога. Это абсолютно разные вещи.
Вот я и спрашиваю - как ведут? Не задают вопросов?
Житейские мифы очень часто не совпадают с профессиональной областью.
Это ваша личная оценка ситуации. У меня нет иной возможности общаться с Викторией, и напоминаю - это интернет пространство, очень просто удалить пост, перестать отвечать мне, либо попросить перенести сообщения в личку. И очень сложно передавать свои эмоции просто в тексте.
Я извинилась перед Викой за свое любопытство в одном из сообщений, и отношусь к ней с глубоким уважением.
Честно сказать - мне кажется у психологов нет инструментов для лечения подобных болезней. Есть только личный ресурс - сочувствие, уважение к человеку, поддержка.
Я более верю в психотерапию, и решаю свои вопросы максимально быстро, круто и хорошо
Эх, вам бы в нашу клинику неврозов попасть, здесь очень хорошие врачи, грамотно схемы назначают и хорошие препараты, не только таблеток, кстати...не хотите в Москву прокатиться?
Клиника неврозов - Москва, ул. Донская, 43, м. Шаболовская
Телефоны: +7 (495) 237-41-53 (справочная служба), +7 (495) 952-44-40 (приёмное отделение)
Официальный сайт: ht tp://www.npcpn.ru/
я вам очень сочувствую, страшно оказаться одной в такой ситуации. Держитесь!
.если у вас есть возможность резко сменить вид деятельности, при этом не сильно обедняя семейный бюджет, это точно подействует на вас положительно.
Недаром говорят, что раз в 3 года уж точно либо повышение, либо смена работы нужны.
жаль, что вы не понимаете всей сложности ситуации, что без посторонней помощи вы не вылезете из этого болота.
как муж этого не замечает?