14/90 крахмальный

Доброе утро всем!
Вчерашний белковый дал отвес - 200гр. Маловато, конечно, но все равно лучше чем плюсовать!
Сегодня - пятница! Ура! Ура!
Правда мне придется и завтра на работу приехать часа на 2-3, но это я уж как-нибудь переживу (есть еще вариант, что забью и не приеду!).
Сегодня - крахмальный.
В меню:
завтрак - яблоки;
обед - рис с овощами (морковка, лук) и свежие помидоры;
ужин - 1/2 обеда.
Желаю всем хорошего дня и приличных отвесов!
P.S. Катя, тебя тоже касается! Хорош жрать!!!
Рейтинг:  +3
Вождь Краснокожих
14 июля 2017 года 76 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 крахмальный
Доброе утро всем!
Вчерашний белковый дал отвес - 200гр. Маловато, конечно, но все равно лучше чем плюсовать!
Сегодня - пятница! Ура! Ура!
Правда мне придется и завтра на работу приехать часа на 2-3, но это я уж как-нибудь переживу (есть еще вариант, что забью и не приеду!).
Сегодня - крахмальный.
В меню:
завтрак - яблоки;... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июля 2017 года
+1
У меня всего 100грамм отвеса за сутки, но это потому что вчера не ходила никуда, лил дождь, а еще напекла кексов и не удержалась, чтоб не попробовать... Хорошо, что их уже успел съесть мч с утра, а то сейчас с кофейком еще раз не удержалась бы =))

14 июля 2017 года
+1
Я вчера тоже мужу пекла выпечку, но не съела
У меня всего 100грамм отвеса за сутки
Но у вас и вес меньше

14 июля 2017 года
+1
сегодня у меня по плану творожный пирог с черешней, ягодки портятся, надо хоть что-то с ними сделать... опять нажрусь

14 июля 2017 года
0
У меня на завтрашний углеводный по плану вареники с вишней.

14 июля 2017 года
+2
Отвес-хорошо я на последний крахмальный варила рис с добавила в него соевый соус и зелень-было очень вкусно

14 июля 2017 года
+1
Моя сознательная начальница уходит в отпуск и принесла с базара проставу - сливы, абрикосы и персики. Вот ведь молодец!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
19 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная