17/90 белковый

Всем привет Девочки, я все еще с вами как и вчера говорила ни чего страшного, иду дальше
За крахмалы и углеводы я набрала, хотя их не нарушала вес вчера был где-то 67.800,
ну а сегодня та-дааам 68.700 , думала что будет больше, ну ни чего завтра нормально все будет
Надо вовремя остановиться, а скоро ведь 9 число, а мне до спора еще многовато,
короче не видать мне посудомойки как собственных ушей я так думаю
Еще не завтракала даже, что- то и не хочется сильно (правильно, так нажраться вчера)
Меню на сегодня:
Завтрак -абрикосики, 4 штучки
Обед -Фарш купила индейки, скорее всего потушу котлетки или на пару их +салат из овощей
Ужин - то же самое
Надеюсь что завтрашний отвес порадует завтра и меня и вас