 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем Добрый день. На часах 12.42 и я после долгих раздумий решила наконец взять себя в руки и зарегистрироваться на данном сайте. Много отзывов и постов я находила об этом сайте. Многие говорят, что здесь царит атмосфера уважения, помощи и поддержки. Мне 21 год и совсем недавно я пришла к осознанию что хочу поменять себя и свою жизнь. Много раз я начинала заниматься своим телом и много раз я бросала эти попытки. Возможно мне не хватило силы воли или не было подходящего стимула.
| Рейтинг: +19 |
|
11 июля 2017 года | 1 | 390 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем Добрый день. На часах 12.42 и я после долгих раздумий решила наконец взять себя в руки и зарегистрироваться на данном сайте. Много отзывов и постов я находила об этом сайте. Многие говорят, что здесь царит атмосфера уважения, помощи и поддержки. Мне 21 год и совсем недавно я пришла к осознанию что хочу поменять себя и свою жизнь... Читать полностью |
Дневник Anastasianastya:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Угли - зло...
 |
MamaZlaty07
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи
Ну и физическую активность подобрать для себя - кому-то надо непременно в зале с тренером заниматься, кому-то дома лучше - тут все от характера зависит. Могу сказать только по себе - домашние дела вроде уборки-огорода или ещё чего-то такого физкультуру не заменят!
И поддержу девочек, что единственное правильное решение - ПП+физические нагрузки!Та же обычная зарядка пойдёт только на пользу!
Не сидеть на низкоуглеводных или высокодефицитных диетах
Не убивать себя чрезмерными нагрузками и тяжёлыми видами спорта
Слушать своё тело, верить ему, любить его и уважать, жить в кайф и не зацикливаться на тему похудения.