 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
родила супер быстро, схватки начались в 1 30, а уже в 5 45 появилась наша девочка! Без разрывов, разрезов, Сёму очень рада! Слышала конечно, что второй ребёнок рождается быстрее, но думала что это не про нас 
потому что разница с первым 12 лет все таки, а нет и про нас тоже 
приехала в род дом и сразу на кресло! 
не успела даже помучатся с схватками прошло почти 2 недели... жо добеременного веса осталось лишних 8кг! В вещи пока не влезаю, а очень хочется вообщем думаю как начать мягко худеть, без ущерба для гв!?!?может быть разгрузочные и когда вообще можно начинать похудительные мероприятия на ГВ! Если кто подскажет буду очень благодарна
| Рейтинг: +10 |
|
17 июня 2017 года | 205 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вот и закончились мои "беременные радости" в итоге прибавка за беременность 16кг и маленькая, самая красивая девочка Софи родила супер быстро, схватки начались в 1 30, а уже в 5 45 появилась наша девочка! Без разрывов, разрезов, Сёму очень рада... Читать полностью |
Дневник ЯДаша:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
 |
lila piskaridze
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ПП с небольшим дефицитом в помощь.
8 кг. - не так и много. Быстро уйдут.
Некоторые по 30 кг за беременность набирают.
Я, например, 18 кг. набрала за беременность, при этом гормональных препаратов не было, беременность протекала хорошо, кушать мне надо было поменьше и двигаться побольше
У меня вес без диет и ПК на ГВ ушел на 15-16 кг. за 8 месяцев.
Но при этом я старалась не есть на ночь, последний ужин был примерно за 4 часа до сна, ела все что хотела, спорта не было.
Вес на ГВ быстрее уходит. Сейчас я на ПК и вес снижается не так быстро.
все мы разные
начинай сразу!!! никаких разгрузов. ПП и ПК - только так. и волки будут сыты и овцы целы. 5-6 приёмов пищи по 300-400 калорий каждый. в каждый приём и белки и жиры и угли. угли - кашами и овощами набирать. сладкое - раз в день немножко.
нудно ...но нужно.
8 кг уйдут за два месяца. гарантирую.
У меня ещё с беременности фитбол и резинка для фитнеса остались,нашла на Беби.ру тренировки,с понедельника начну.
Ещё хочу с Лесли пошагать.
А попозже с Синди и Джил,у них есть программы для мам.
В прошлые три раза на ГВ набирала,а в этот раз пока худею.Я до беременности 10 кг набрала лишних и за беременность ещё 10.После родов 6 кг ушло,за три недели ещё 1.В понедельник взвешусь,измерю объёмы и начну заниматься спортом.С питанием пока не заморачиваюсь,но чуть позже попробую Пятнашки-баланс.