Июнь 15.

Всем приветик!

Для начинающих сегодня

Шаг 15 https://www.diets.ru/post/1578345/

Для продолжающих

1. Что вы видите каждое утро в зеркале? Отражение своей симпатичной мордашки или нечто заляпанное брызгами воды и зубной пасты? Вооружитесь тряпкой и средством для мытья стекол. Задание займет всего пару минут, зато потом "Та, что живет в зеркале" будет вам улыбаться!
Осталось время? Попробуйте за 5 минут размусорить банно-купальные средства (шампуни, бальзамы, кондиционеры, гели для душа и скрабы и пр). Пустые и полупустые емкости, неиспользуемые средства, обмылки - зачем они здесь? Если вам какое-то средство не подошло или разонравилось, вы не обязаны его хранить. Чем меньше лишних бутылочек и тюбиков, тем проще пользоваться тем, что вам действительно необходимо.

2. День покупок и мелких забот.

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Марафон для рукодельниц

Шаг 15. Разбираем пуговицы.



Уход за собой

Сегодня занимаемся нашими ручками

Празднуем Международный день прогулки

Есть приятный и необычный, почти спортивный праздник, который любят все жители планеты, начиная с детворы и заканчивая неунывающими пенсионерами. Речь идет, конечно, о 15 июня, когда отмечается Международный день прогулки. Особенно приятно, что он приходится на середину первого месяца лета, когда погода стоит, как правило, отличная. Этот день с удовольствием отмечается всем мировым сообществом как неординарный и объединяющий людей праздник. Безусловно, интересно, что его можно отмечать, не особенно затрачиваясь материально, потому что отправиться на прогулку в приятной компании тихим солнечным днем или в вечернее время обойдется даром и ничего кроме пользы здоровью не принесет. Большое преимущество этого праздника состоит и в том, что в конце рабочего дня, наслаждаясь природой, можно отлично наладить взаимоотношения с близкими людьми, поддержать психо-эмоциональный фон и, конечно, сохранить отличную физическую форму. Ученые и медики, просчитали, что если вы совершаете пешие прогулки по окрестностям не менее трех раз в неделю в течение 40 минут, то такое систематическое занятие будет способствовать интенсивному развитию интеллекта, не говоря уже о хорошем сне и отличном самочувствии. В это время, оторвавшись от нереального мира в телевизоре или на экране компьютера и прочих девайсов, можно поразмышлять о себе, о жизни в целом, вспомнить приятные минуты жизни или, наоборот, что-то спланировать вместе с милым сердцу любимым человеком. Да мало ли что можно нафантазировать, если на улице лето и впереди отпуск?! Не забывайте об этом приятном празднике, который всегда можно провести с друзьями и родными людьми, и без особой подготовки приглашайте всех, кто близок вашему сердцу, на увлекательную и интересную прогулку.

Всем отличного дня!
Рейтинг:  +15
oksana vasileva76
15 июня 2017 года 1 127 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Июнь 15.
Всем приветик!
Для начинающих сегодня
Шаг 15 https://www.diets.ru/post/1578345/
Для продолжающих
1. Что вы видите каждое утро в зеркале? Отражение своей симпатичной мордашки или нечто заляпанное брызгами воды и зубной пасты? Вооружитесь тряпкой и средством для мытья стекол. Задание займет всего пару минут, зато потом "Та, что живет в зеркале" будет вам улыбаться... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

15 июня 2017 года
+1
Всегда на полочках в ванной порядок и зеркало чистое. С утра уже сделала и маску для волос, и для лица , и для тела. Даже не знаю чем заняться А вот с погодой сегодня совсем плохо: очень холодно и дождь.

15 июня 2017 года
+2
Займитесь шоппингом)))

15 июня 2017 года
+1
Класс!!!!
Зеркало меня ждет дома, сегодня обратила внимание, что заляпалось.... Мыльно-рыльные в порядке, вчера пересмотела все.
В обед еду в Ашан закупаться прод и пром товарами)) Еще планировала за косметикой заехать)))

16 июня 2017 года
+3
Пуговицы разобрала, красота в коробочке!!



Зеркало блестит!!! Доместос закончился, выбросила, мыло сменила)))
Покупки сделаны, немного осталось докупить сегодня (в другом магазине).

16 июня 2017 года
+1
detatko пишет:
Пуговицы разобрала
Я отстаю катастрофически в марафоне для рукодельниц...
Буду догонять!!!!

16 июня 2017 года
+1
Догоняй, я вот только только смогла в полную силу!

16 июня 2017 года
+2
detatko пишет:
огоняй, я вот только только смогла в полную сил
не взялась "в полную силу", т.к. приняла решение , что Львиную часть "нажитого" отдам подружке...уже знаю, что оставлю себе ( для шитья в основном...а из вязания- кое что для ремонта мелкого...пару крючков для поднятия петель...и.т.д...ну там-самые толстые спицы,крючок-учить внучку вязанию...) Остальное сгребу "под бульдозер" и отдам...Шьёт моя подружка кукол...вяжет им одежду...пусть израсходует мои залежи... Собиралась я и из кожи подельничать...и...и...
Всё...рассобиралась...От шитья пока не откажусь...и машинка у меня куплена новая!!! и трикотаж буду на ней шить- не пробовала ещё ...И по стеклу немножко порисую...И настольные лампы помастерю ...И всё...

15 июня 2017 года
+2
Дааа, пора заняться зеркалами!!

15 июня 2017 года
+2
Ты тоже шуршиш?
А я сижу, только облизываюсь Всё хочется начать заново! Как было классно, когда живёшь с флай! А тут не знаю с какого бока подойти, начать... Думаю надо как начинающей, только делать два шага в день, а то я когда неделю работаю совсем руки ни на что не поднимаются

15 июня 2017 года
+3
Сама ты шуршиш это че за зверь такой???

Ой да я думаешь прям все-все делаю? Есть время - выполняю, нет - не выполняю. Проще надо относиться.
А тут просто иногда задания прям мне на руку - я недавно хотела зеркала помыть, да забыла)

15 июня 2017 года
+2
Почему зверь? Шуршиш по дому
А я блин вот... всегда ответственно подхожу - либо делаю, либо не делаю вообще
Я сегодня сама с собой шторы постирала, погладила, окно помыла - всё! Я герой

15 июня 2017 года
+2
извините, хотела плюс поставить, а мышка лаганула, и минус влепила. а как убрать не знаю...

15 июня 2017 года
+2
Исправила

15 июня 2017 года
+3
Спасибо!!!!!

15 июня 2017 года
+1

15 июня 2017 года
+1
не страшно

15 июня 2017 года
+3
а. Это глагол, он с мягким знаком) А без мягкого получился какой то зверь-существительное)) Прости меня, филолога, за поправочку, смысл слова поменялся))

Ооо, окна я ваще не трогаю, иих муж моет, потому как я ненавижу!

15 июня 2017 года
+2
Поправочка принимается! У меня тоже обычно муж этим занимается, но он на работе, а мне приспичило

15 июня 2017 года
+2
ну тогда успехов тебе)

16 июня 2017 года
+1

15 июня 2017 года
+2
Маникюр и педикюр - в субботу...ручки -крем...перчатки...слежу...слежу...и массажик-побаливают суставчики
С зеркалом нормально ( микрофибровая тряпочка "живёт" рядом с раковиной и зеркалом...и "дружит" с ними- трётся об них- ежедневно )
...выбрасываю что-нибудь...не каждый день, но часто...перестала покупать новое-доиспользовываю то, что есть...и освобождаюсь потихоньку от бутылочек,тюбиков, баночек,флакончиков...ассортимент иссякает, уже предвкушаю удовольствие от выбора и покупки нового...Уже привыкает глаз к полупустым полкам. И мне это нравится!!!
На днях была в магазине...не сдержалась- накидала в тележку, того, что СКОРО понадобится...повозила по магазину...и часть вернула на полки ...Когда понадобится-тогда и куплю...Поняла для себя, что не стоит мне покупать ничего в больших упаковках( большие упаковки зачастую экономнее, но не всегда...)...и не всегда подходит то, что купила...и приходится довольствоваться и ЖДАТЬ когда ж, наконец, закончится это мучение...не всегда ж выбросишь ЦЕЛУЮ упаковку-потому что не нравится ...
Короче-развлекаюсь...
кроватку-это уже как зубы чистить-заправляю...( даю ей проветриться сначала)...
мелкие дела...-это - делаются...покупки...свершаются.
Праздник Прогулок...
Пока планирую...день длинный...Хочу сходить пешком по одному делу...По этому маршруту я пешком не ходила...Насмотрюсь!!!
Вот сейчас сходить...или после обеда уже...Подумаю...Передохну немного...комп-тоже отдых... и решу...
Всем свершений!!! И приятного дня!!!

15 июня 2017 года
+1
Я сегодня и за сегодня и за вчера. Надеюсь и до рук руки дойдут. Но покупки завтра.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
5 часов назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная