Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 03.06.2017

Всем привет! Опять настали тяжелые для системы денечки. Стараемся и держимся- все у нас получится!
Рейтинг:  +2
KLULYA
3 июня 2017 года 143 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 03.06.2017
Всем привет! Опять настали тяжелые для системы денечки. Стараемся и держимся- все у нас получится! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

3 июня 2017 года
+1
Мы сегодня идём в гости. Буду стараться держать систему, а может и так будет:

3 июня 2017 года
+1
Прекрасная цитата. Сегодня тоже идём в развлекательный центр. Надо держаться

3 июня 2017 года
0
А я даже и не пыталась. Все пробовала и отдохнула. Давно нигде не была

3 июня 2017 года
+1
Доброе утро!

У меня сегодня запланированное нарушение. С друзьями закрываем футбольный сезон. Нарушать буду так, чтобы завтра быть в состоянии пробежать 15 км. Таково задание тренера.

Хороших выходных всем!

3 июня 2017 года
0
И тебе отличных выходных! Тоже финал буду смотреть. Болею за Реал! Отличного нам футбольного вечера

3 июня 2017 года
+2
А я сегодня увидела на весах 2- х значное число! 99,7 кг!!!
Завтрак - каша пшенная, кофе, немного шоколадки.
Обед - йогурт.
Перекус - йогурт.
Ужин - каша пшенная, кофе.
Фитнеса сегодня нет- я на работе.

3 июня 2017 года
+1
На ужин пшенную кашу нельзя

3 июня 2017 года
+1
Почему? Есть же крупы.

3 июня 2017 года
0
Если хочешь отвес - лучше не надо

4 июня 2017 года
+1
Я не часто крупы на ужин, ради разнообразия только.

3 июня 2017 года
+1
Поздравляю!!! Молодец.

4 июня 2017 года
0
Спасибо, стараюсь.

3 июня 2017 года
0
Поздравляю с отвести. Молодец

4 июня 2017 года
0
Спасибо, пока радуют отвесы.

3 июня 2017 года
+1
Поздравляю! Это круто!

4 июня 2017 года
+1
Спасибо.

3 июня 2017 года
+1
Всем привет! Вес сегодня 82,1. Весь день на ногах, сейчас только присела не намного. Фитнес-огород, питание по плану. Без нарушений. А в холодильнике стоит холодное пивко....муж специально для меня купил, но когда я его выпью, не знаю. Всем удачных выходных!

3 июня 2017 года
0
Молодец! И тебе отличных выходных

3 июня 2017 года
+1
Всем добрый вечер. Сегодня вес 92.5. , но сегодня с семьёй отдыхали и зашли в макдошу. Не удержалась. Каюсь. Так что завтра будет привеса точно.
З.яичница с беконом, абрикос, нектарин, бутерброды с сыром.
О.гамбургер, креветки с кляре
У.курица запечённая.
С утра как всегда ходьба.
Всем хороших выходных.
Начала читать книгу Е.Миримановой, прямо про меня.

3 июня 2017 года
0
Я когда эту книгу читаю, то мне тоже кажется, что про меня. Пусть мы все выйдем из этого состояния победительница ми, как и она

3 июня 2017 года
0
Я сегодня в гостях, а вечером ещё футбол. Так что завтрак у меня весь день

3 июня 2017 года
+1
Всем привет! И приятного вечера! Я наконец присела отдохнуть. Аж ноги гудят.
Сегодня плюс 1 кг после вчерашнего застолья. Не удержалась и взвесилась, зря
За то сегодня без особых нарушений. Прогулка 5 км или больше.
А еще очень холодно. Только спать или есть в такую погоду!

3 июня 2017 года
0
НУ, с таким поздним присестом ты и этот вытрясла кг и еще с друзьями его отправила!

3 июня 2017 года
+1
Всем привет! Сегодняшний день не порадовал: у сына 38,5, лечимся, сидим дома.
Из плюсов: освежила цвет волос, ведь я ж натуральная блондинка))))
День почти по системе. Но недосып.
З: омлет, торт
О: куриный бульон, с курицей, сыр и ветчина
П: торт ( вот он косячелло!)
У: торжественно впервые пропустила. Попиваю зелёный чай без добавок.
Вес 91,7 - привес небольшой.

3 июня 2017 года
+1
Выздоравливайте!
У меня тоже недосып. Очень надеюсь,что завтра посплю и тогда начнет отвешивать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная