Застой((((

Всем добрый день, дневник не веду, но постоянно читаю другие... Чтобы мотивировать себя двигаться дальше. А проблема в том, что после года процесса моего похудения, вес встал на 70 кг. и всёёёё
Смотрю эти фото, чтобы себя мотивировать, успокаиваю себя, что год уже удерживаю этот вес, но... все равно не довольна своим телом, хоть и хожу в силовой зал, и пп придерживаюсь, хочется видеть цифру 60 кг на весах.
Считаю, что дело еще и в алкоголе, ведь столько праздников, живу в своем доме, все друзья к нам... Девочки поделитесь советом, у кого так было, и как сдвинуть вес???



Рейтинг:  +21
oalv
29 мая 2017 года 255 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Застой((((
Всем добрый день, дневник не веду, но постоянно читаю другие... Чтобы мотивировать себя двигаться дальше. А проблема в том, что после года процесса моего похудения, вес встал на 70 кг. и всёёёё
Смотрю эти фото, чтобы себя мотивировать, успокаиваю себя, что год уже удерживаю этот вес, но... Читать полностью
 


Дневник oalv:



Комментарии:

29 мая 2017 года
+1
Да, ИМТ еще не мешало бы сдвинуть немного вниз.
А что вы пьете? Не пробовали разбавленное вино? Так вроде и пьешь, и калорий не слишком много прибавляется. И на аппетит не сильно влияет

29 мая 2017 года
+1
Изменения на лицо и в прямом и переносном смысле. Помолодели лет на 10, сбросив вес.
На первом фото женщина лет 40-ка. На втором девушка 27-30 лет.
Алкоголь, да, может и жидкость задерживать и аппетит возбуждает....Лучше отказаться.

NaI
2 июня 2017 года
0
У меня вот тоже от алкоголя даже растет вес.... увы. но для похудения надо отказаться!

2 июня 2017 года
0
Спасибо, знаю, что надо, но как, уже смехом говорю мужу, что закодироваться надо


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль