3/90

Добрый вечер У меня сегодня 3 день диеты Сегодня опять ходила кататься на роликах в этот раз взяла у 2 сестры и пожалела сегодня как первый раз и ноги в них болели и закрепить их как следует не смогли вообщем я недовольна Муж мой в прямом смысле этого слова водил за ручку меня совместными усилиями сделали где-то 2-3 кружка и пошли домой Очень жаль..
Сегодня в меню
Завтрак - 2 мандарина
Обед - много макарон с любимой поджарочкой + капустный салатик Вкуснятина!!!
Ужин - 2 зефира и полоска шоколада
Не знаю порадуют меня завтра весы или нет Завтра посмотрим
Люблю готовить и постоянно смотрю видео рецепты и сегодня случайно наткнулась на рецепт капустных котлет с белым мясом которые нам по диете подходят может кто-то их и делал уже, ну сразу все не вспомнишь.. кому-то может пригодится. Лук, филе и капусту пропускаем через мясорубку (или блендер) добавляем соль, перец (не яиц, не хлеба не нужно) из фарша формируем котлетки и жарим под закрытой крышкой до золотистой корочки на медленном огне!