 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Дайййте волшееебныый пеендель 
Четыре дня назад села на диету (муж уехал к маме в другой город 
до его приезда за несколько дней решила начать) весы показали 
70 
первый день был у меня вообще без нарушений (творог), второй рис с салатом, а вечером-конфетки 
, третий - гречка с поджаркой, ужин безе(тот когда вернулся муж 
) муж приехал в дороге у него были мамкины домашние пельмени я как попробовала и не смогла остановится Витаминов вообще не было, были пирожки Я не знаю как взять себя в руки Набираю и набираю, не знаю что случилось с моим настроем
Вес после вчерашних пирогов, мороженного и т...д... 71 
Это надо 
уже приближаюсь к своему старому весу 
| Рейтинг: +11 |
|
7 мая 2017 года | 244 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, прошу вас Дайййте волшееебныый пеендель Четыре дня назад села на диету (муж уехал к маме в другой город до его приезда за несколько дней решила начать) весы показали 70 первый день был у меня вообще без нарушений (творог), второй рис с салатом, а вечером-конфетки , третий - гречка с поджаркой, ужин безе(тот когда вернулся муж ) муж приехал в дороге у него были мамкины... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а вам зачем худеть? уверенность и настрой появляется только в случае действительно актуальной мотивации. подумайте об этом...
будет мотивация - не будете пробовать мамкины пельмени.
и ещё. если есть весь день один творог - точно сорвёшься на конфеты ... не на следующий день так через неделю.
попробуйте питаться правильно и разнообразно. записывая и взвешивая.
вас кидает из крайности в крайность... то на одном твороге, то пельмени и с пирогами...
удачи!
Странно, если бы она была.
Мой совет. Определиться сначала со способом похудения. Лучше всего не краткосрочная диета, а система питания. Потом определиться с целью. Выбрать адекватную для себя физическую нагрузку. И все обязательно получится!
Возможно! Не знакома с такой. Но если это странное меню оттуда, то закрадываются сомнения
И проблемы не из за яиц (их легко можно было заменить на другие полезные продукты
Читать надо между строк (пельмени,пирожки,мороженное,конфеты)
ИззззЯ!
Достаточно умная и опытная.
Силуволю в зубы и рот на замок для всяких вредностей.
И не пугай мало осведомлённых яичницей из 3-х яиц
Хорошо, буду стараться
Обед - яичница из 3 яиц и салат (огурец, лук зеленый, укроп)
Ужин - яичница из 2 яиц и салат
Если гОлодно добавь перекусы. Да что тебе то рассказывать?
Уже сама другим должна обЪяснять.