Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 77

Всем привет!

Просыпаюсь сегодня и чувствую, что животик ещё меньше стал, что похудела.

И тут на весах минус 300 гр.

А ещё сегодня появилось солнышко, после нескольких дней дождей. А как дышится на улице! Благодать! Прям, чувствую себя счастливой!

Вес: 64.2 кг, мой ИМТ: 25.1, ещё немного и будет в норме.

Меню:
Завтрак
Гречка с молоком, хлебцы с маслом и сыром.

И...
Тортик пп, только корж я не ела, всё-таки он у меня не получился, съела верхний слой.

Перекус
Банан

Обед
Плов с курицей, очень нравится с добавлением горошка замороженного и стручковой фасоли.

Очень вкусно! Вприкуску с овощами.

Ужин
Запеканочка моя любимая, чай.

Потом мне захотелось что-нибудь погрызть под фильмец и решила, что это будут овощи.

Итого по калориям: 1305, б - 98, ж - 36, у - 174.
Всем отвесов и хорошо провести выходные!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +13

Marium

29 апреля 2017 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1727774/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 77</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Просыпаюсь сегодня и чувствую, что животик ещё меньше стал, что похудела.  И тут на весах минус 300 гр.  А ещё сегодня появилось солнышко, после нескольких дней дождей. А как дышится на улице! Благодать! Прям, чувствую себя счастливой!<br>Вес: 64.2 кг, мой ИМТ: 25.1, ещё немного и будет в норме.<br>Меню:<br>Завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1727774/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1727774/
              ]ПК - 77[/url][/b][/size]
              Всем привет! Просыпаюсь сегодня и чувствую, что животик ещё меньше стал, что похудела.  И тут на весах минус 300 гр.  А ещё сегодня появилось солнышко, после нескольких дней дождей. А как дышится на улице! Благодать! Прям, чувствую себя счастливой! Вес: 64.2 кг, мой ИМТ: 25.1, ещё немного и будет в норме. Меню: Завтрак Гречка с молоком, хлебцы с маслом и сыром. И... [b][url=https://www.diets.ru/post/1727774/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

Ozornaya-ya

29 апреля 2017 года

Marium пишет:
то животик ещё меньше стал, что похудела.

я тоже с утра по животу прям чувствую когда есть отвес

Marium пишет:
А ещё сегодня появилось солнышко, после нескольких дней дождей. А как дышится на улице!

когда уже у нас тепло будет,надоело в теплой куртке

Marium пишет:
погрызть под фильмец

отличная тарелочка,что за фильмец?

точно БЖУ схожее

Ответить

Marium

(автор поста)

29 апреля 2017 года

Шота я не поняла, разве в Бресте не должно быть теплее? У вас там скоро клубника пойдёт.

С детьми Гарфилда смотрела, так они ещё морковку у меня потаскали. Говорю, что всё под счёт!

А сейчас отдыхаю...ночью за мужем поеду, с рейса вернулся.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

Так это и удивляет,обычно везде холодно а у нас тепло

. Ага клкбника

мама вон бедная никак помидоры не высадит погоды нет,целый балкон рассады

.
Это дети о маме переживали чтоб не объелась

Ооо муж это хорошо

, наверное на пару дней потеряешься

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Не потеряюсь. На пару минут зайду.

Муж уже привык, что я еду фоткаю. Смеётся, ну и что...

Говорит, себе так красиво, как в ресторане.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

А лябов

не отвлекайся на нас чО уж там подождем

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Я буду к вам изредка заходить. Но, естественно, мужа не обижу своим вниманием.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

Ну тогда я спокойна

надолго приехал то?

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Думаю недельку - другую побудет с нами. Уже планируем, как проведём это время.

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

Могу подсказать варианты

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Моя ты хорошая, какая ты весёлая деффачка!

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

ну есть немного..заметно да

↑ Ответить

Ozornaya-ya

30 апреля 2017 года

Мои сначала тоже ржали что фоткаю,щас ничего привыкли

вообще сейчас пол мира еду фоткает

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Ага. Эт точно!

↑ Ответить

Alena Avanti

29 апреля 2017 года

Сегодня день удался!!!!И отвесик ,и солнышко, и менюшка обалденная!!!!!!

И калории и жиры тоже супер!!!!!!

Умница!!!!!!!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

29 апреля 2017 года

Спасибо!

В последнее время бжу действительно хорошее. Видимо научилась уже.

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

29 апреля 2017 года

Сегодня в магазине, разглядывала торты и пирожные. И я подумала, сколько там жира, калорий...прям тошно стало.

Раньше меня такие мысли не посещали, покупала и ела.

Ответить

Alena Avanti

29 апреля 2017 года

У меня тоже самое!!!Как вспомню, что раньше кушала-аж страшно! и удивляюсь, как не набрала кг 100!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 апреля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
14 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7