Всем привет. Есть ли стройнеющие по этой системе? Заинтересовалась системой ВН, стала искать по сайтам и форумам информацию, но нашла ее совсем немного. Но все таки решила попробовать. Всю информацию выискивала буквально по крупинкам, нюансов действительно много... И вот пошла уже четвертая неделя, результаты есть, пусть не быстрые, но стабильные. А самое главное мне на ВН комфортно. Тем более есть с чем сравнивать, так как перепробовала много диет и систем питания.
Вот хотелось бы еще общения, обмена опытом так сказать...
Буду рада любым отзывам ))).
Девочки, кому интересна эта система голосуем за вариант общения для удобства обмена информацией
Опрос завершен.
в группе в одной теме
0
(0%)
в группе в разных темах пользователей
0
(0%)
создать клуб совместного похудения
7
(100%)
свой вариант (подробности в комментариях)
0
(0%)
Всего проголосовало: 7
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Ищу поддержку
Девочки, кому интересна эта система голосуем за вариант общения для удобства обмена информацией
В опросе приняли участие 7 пользователей.
Если на упаковке есть ккал и %жира, то можно в калькулятор вбить.
Я обычно не очень ориентируюсь на табличку в таких случаях. Там же с округлением + разная калорийность и %жира у разных фирм.
Ячневая, гречневая, пшено... 1 ст.л=1 пункт
Лена, вы не обижайтесь, но я запуталась с вашей математикой и вашими пунктами. Я уже интересовалась у вас, как получили свои 29 пунктов? Вы не ответили. Хоть я и написала, что не может быть нечетное кол-во у вас, не получается. Сейчас расхождение с крупами. Я не в курсе, откуда вы берете свои расчеты и данные. Мои с официальной группы Старой системы Весонаблюдателей.
Я уж извиняюсь, но раз зашел разговор о расчетах. Вы здесь пишете, что у вас туда-сюда 400 грамм, в соседней темке, что у вас минус 2.4 кг с субботы. Я просто запуталась, чс.
Больше не буду ничего писать, а то как-то уже неприятно.
Чего то мне кажется вы просто по разным версиям одной системы худели, вот и разница
А так я считала и считаю, что это мировое движение Weight Watchers. И там все одинаково для всех стран, а их штук 20-30 входит в него.
Новая система учитывает БЖУ, гликемический индекс и т.д.
По ней дневная норма пунктов выше, но и продукты стали "дороже".
Эстония, когда ввели новую систему, организовала свое движение Фигуроприятели (если по-русски).
Лучшее враг хорошего...!
я тоже половину не понимаю, но читаю, думаю в конце концов разберусь, тем более что обещают в клубе помогать разбираться
+100
И не я одна наверняка
А то я только овсянку ела, думала все примерно одинаково стоят. Ан нет...
Манка только в сыром виде в перечне пунктов 10 грамм - 0.5
http://www.julirezept.net/forum/index.php?showforum=21
Так что ждем, ждем...!
Может тему отдельную завести, ну чисто для теории, а не для обсуждений
Может! Или может просто новую группу открыть.
насколько я поняла, мы можем открыть клуб похудения. А вот группа уже открыта. И как в ней что-то изменить, я не знаю. Может попробовать обратиться к создателю этой группы? Спросить разрешение или на редактирование или на удаление. Насколько я поняла, человек уже давно не занимается ее развитием.
Ну пожаааалуста....
Там Юля и я ниже уточнили еще раз, что речь шла о сырой крупе.
Разобралась что куда писать?
У меня и так минимальное кол-во пунктов, если сбрасывать вес, так что если то там 0.5 пункта, то тут. А потом на весах
...поставила запеканку, пахнет вроде вкусно... никак не могу найти свой рецепт, ничего не нравится.... Недиетическую нашла путем долгих экспериментов, а вот диетическую пока никак...
Калькулятором можно посчитать, надо калорийность знать и количество жиров. Ну и вес
https://www.myjane.ru/diets/calculator/
Катюша я тоже хочу, сбрось и мне пожалуйста
olga_meyer@yahoo.com
А народ думаю еще подтянется, лето же скоро
Катя, а может вверху опросик добавить?
Что-то типа:
За какой вы вариант общения?
1. В клубе
2. В группе
3. По отдельным темкам
4. Другое (плз пояснить в комментах)
Погоди, а клуб и группа это разные вещи...?
Еще один вариант (тем же способом - редактировать запись) добавь: новый клуб. Там больше возможностей, чем общение в группе.
А, все, разобралась...
Посмотри, если хочешь, какой-нибудь открытый клуб. там табличка и дополнительные обсуждения в темах.
Я тебя, Кать, еле признала. Авка новая.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.