Главная > Дневники > Дневник пользователя Олёнушка_24

Личный марафон 49 дней - день 25 (06.04.17)

Вес сегодня утром 78,9кг минус -200г
Всего: минус 4,5кг

вчера была середина моего марафона, пока я собой довольна)))
отчет за вчера:
1. NO AlKOGOL - да
2. еда
Завтрак: 2 тоста, 2 яйца всмятку, не много тушеных овощей и корейской морковки, чай с лимоном и опять 3 печеньки из творожного теста, внутри по целой абрикоске из варенья.
Обед: опять овощной суп, хлебец с томатом и яблоко...
Ужин: запеканка с яблоком и черносливом, из шести съела 2,5 + кефир
Вчера муж курицу запекал в духовке с яблочками и картошкой, а я себе запеканку на ужин

3. спорт - нет(((, вообще нет... сильно болит правая нога, особенно в бедре...
4. вода - 6 стаканов.

Рейтинг: +5

Олёнушка_24

7 апреля 2017 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1722196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Личный марафон 49 дней - день 25 (06.04.17)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сегодня утром 78,9кг минус -200г<br>Всего: минус 4,5кг<br>вчера была середина моего марафона, пока я собой довольна)))<br>отчет за вчера:<br>1. NO AlKOGOL - да<br>2. еда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1722196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1722196/
              ]Личный марафон 49 дней - день 25 (06.04.17)[/url][/b][/size]
              Вес сегодня утром 78,9кг минус -200г Всего: минус 4,5кг вчера была середина моего марафона, пока я собой довольна))) отчет за вчера: 1. NO AlKOGOL - да 2. еда Завтрак: 2 тоста, 2 яйца всмятку, не много тушеных овощей и корейской морковки, чай с лимоном и опять 3 печеньки из творожного теста, внутри по целой абрикоске из варенья... [b][url=https://www.diets.ru/post/1722196/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Олёнушка_24:

Девочки - ЮРИСТЫ - прошу помощи!!!
Личный марафон 49 дней - дни 26-32
• Личный марафон 49 дней - день 25 (06.04.17)
Личный марафон 49 дней - день 24 (05.04.17)
Личный марафон 49 дней - день 23 (04.04.17)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

ivatan

7 апреля 2017 года

Молодчинка

Ответить

Олёнушка_24

(автор поста)

7 апреля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
23 часа назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...